哺乳期的女性會出現(xiàn)食欲不振，一個是由于哺乳期婦女休息不好，休息不好長期勞累以后，會導致胃腸功能蠕動減慢，會出現(xiàn)食欲不振，出現(xiàn)這種情況應該多注意休息，然后多增加營養(yǎng)。第二種情況是由于你生產時，耗傷了大量的氣血，氣血虛弱也會導致胃腸蠕動減慢，這時候可以吃一些，補氣養(yǎng)血的藥物，或者是增加食物的營養(yǎng)，來增加你的氣血運行，最常用的一些藥物，比如說大家都知道的阿膠，可以沖一點來喝，另外還建議您，自己如果不會調整的話，可以到醫(yī)院里找中醫(yī)大夫，吃一些補氣養(yǎng)血的中藥，來進行調整。

惡心食欲不振是怎么回事

由于消化不良會引起積食，所以會導致患者出現(xiàn)明顯的食欲不振，不想吃飯，同時由于胃腸道功能差，不能夠正常的蠕動和排空胃內食物，就會導致惡心嘔吐的癥狀。一方面可以配合健胃消食藥品來改善食欲；另一方面口服腸道動力藥促進胃腸道蠕動，治療惡心想吐的癥狀。食欲不振，惡心想吐，這種情況和自身的消化不良，胃腸道功能差是有關系的。

渾身乏力沒有食欲不振

目前主要是應用一些健胃消食的藥物，配合應用一些益生菌等進行調理來促進食欲的恢復，同時也盡量少量多餐，吃一些軟的容易消化的食物。目前出現(xiàn)有乏力的情況，主要考慮是食欲不好等導致出現(xiàn)的癥狀，長時間的食欲不好就容易導致出現(xiàn)營養(yǎng)不良，體質比較虛弱。也需要進行微量元素的化驗檢查，看是否有缺鋅的情況，必要的時候也可以補充一些葡萄糖酸鋅等進行調理治療。