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      周彬副主任醫(yī)師
      心血管內(nèi)科

      如何防治動脈粥樣硬化

      閱讀:637 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)

      動脈粥樣硬化的治療包括以下幾個(gè)方面:1、患者要改變生活方式,生活方式的改變包括以下幾個(gè)方面,飲食要求低鹽、低脂的飲食,養(yǎng)成運(yùn)動習(xí)慣,保證每周至少有5天,每次不小于30分鐘,盡可能在30-60分鐘中等強(qiáng)度的運(yùn)動,肥胖的患者要控制體重,吸煙的患者要戒煙,同時(shí)要養(yǎng)成至少0.5-1年復(fù)查血,主要是血生化的檢查。2、如果已經(jīng)存在非常明確的危險(xiǎn)因素,比如患有高血壓、糖尿病、血脂異常,患者應(yīng)該明確血壓、血脂、血糖控制的目標(biāo),積極的干預(yù),將血壓、血脂、血糖控制在目標(biāo)范圍之內(nèi),如果動脈粥樣硬化的程度比較嚴(yán)重,管腔狹窄超過50%,已經(jīng)形成臨床疾病,比如已經(jīng)形成了冠心病,就應(yīng)該積極的進(jìn)行冠心病相關(guān)方面的治療,如果動脈粥樣硬化的狹窄

      冠動脈粥樣硬化

      不良生活方式包括吸煙、不合理膳食、缺少體力活動、過量飲酒以及社會心理因素;不可改變的危險(xiǎn)因素有性別、年齡、家族史??筛淖兊奈kU(xiǎn)因素有高血壓、血脂異常、超重、肥胖、高血糖、糖尿病。此外與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等等。

      冠狀動脈粥樣硬化飲食

      針對冠心病,冠狀動脈粥樣硬化,需要進(jìn)行冠心病的二級預(yù)防治療,同時(shí)做好生活方式的干預(yù),在生活方式上面需要注意低鹽低脂飲食,每天食鹽的攝入量在六克以內(nèi),食物方面,蔬菜水果是非常健康的飲食,可以適當(dāng)?shù)亩喑院谀径鄄?,西紅柿等水果蔬菜,另外,需要注意烹飪方法要注意適量植物油的應(yīng)用。冠狀動脈粥樣硬化是指在多重因素,比如高血壓,高血脂,高血糖等因素的作用下,使冠狀動脈血管壁出現(xiàn)了粥樣硬化情況,往往會引起冠狀動脈的狹窄或閉塞,從而造成心肌細(xì)胞的缺血缺氧,甚至壞死。

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