高血壓的病人在生活中要注意飲食要少吃鹽，炒菜少放油，不能吃肥肉，不能吃油炸食物，要多吃蔬菜適當(dāng)?shù)某运?，血糖控制不超過(guò)7.0食，多吃苦瓜苦菜丁之類的，不要吃辣的也不要吃刺激性的食物，可以多吃魚(yú)最好是深海魚(yú)，但是不能吃魚(yú)子魷魚(yú)，因?yàn)檫@類食物含膽固醇太高。每天清淡飲食吃七八成飽也要配合合理的運(yùn)動(dòng)，每周至少運(yùn)動(dòng)五天每天不少于三十分鐘，患者的心情也要保持舒暢，合理安排作息時(shí)間，減少生活壓力，避免勞累，保持心臟舒暢，戒煙戒酒，保持合理的作息方式，保證充足的睡眠。

檢查高血壓掛什么科

高血壓患者若是因?yàn)楦哐獕阂鹆搜劬膊?，就需要掛眼科。若是高血壓引起的腎臟疾病一般要掛內(nèi)分泌科或者是泌尿科。高血壓也可能引起其它的疾病。高血壓的患者若是伴有心慌氣短，胸悶，胸痛一般要做心電圖等相關(guān)檢查。

高血壓臨床癥狀

高血壓的癥狀與血壓的升高程度、病人對(duì)血壓升高的耐受情況不同而不同，輕度的血壓升高患者可能沒(méi)有明顯的臨床癥狀，重度的血壓急進(jìn)性升高，患者可以出現(xiàn)頭暈、頭疼、惡心、嘔吐、視物模糊等等臨床癥狀。有一些長(zhǎng)期高血壓的患者，由于血壓長(zhǎng)期升高已經(jīng)耐受，因此并沒(méi)有明顯的臨床癥狀。不能通過(guò)臨床癥狀的嚴(yán)重程度來(lái)判斷高血壓的嚴(yán)重程度，需要根據(jù)患者的血壓水平和相應(yīng)靶器官的損傷情況，來(lái)判斷高血壓的嚴(yán)重程度。