合理科學(xué)的減肥方法應(yīng)該是積極參加體育鍛煉，通過大量的體育運動可以燃燒體內(nèi)多余的脂肪。病情分析：吃減肥產(chǎn)品很容易引起反彈，一般的減肥藥物多數(shù)含有激素或者是一些瀉藥的成分。早餐午餐一定按時吃好，晚餐可以選擇蔬菜水果代替主食。一定要選擇一些健康的安全副作用小的減肥產(chǎn)品。

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病情分析：奧利司他膠囊是一種減肥藥物，這種減肥藥物是一種比較安全的減肥藥物，奧利司他減肥膠囊是一種全球認證的OTC藥品減肥藥，并且這種藥物是一種非處方藥物，如果想要購買，可以在一般的藥房進行購買，在服用奧利司他膠囊的時候，應(yīng)當(dāng)盡量使用溫水送服，并且在服用期間最好是也是清淡，這樣能夠加強減肥效果。

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