胸部干癟下垂恢復(fù)起來比較難，主要是由于哺乳期結(jié)束后，乳房呈現(xiàn)松動(dòng)和下垂的狀態(tài)。可以通過以下幾點(diǎn)方法來改善。第一在飲食中多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬皮，木瓜，豬蹄等等。其次多吃高蛋白質(zhì)食物以豆制品為主，豆?jié){、豆腐。第二方面是通過鍛煉和按摩的手法來喚醒乳房的乳腺，在洗澡的時(shí)候，充分的按摩雙側(cè)乳房，每天睡覺前也可以按摩，還有瑜伽運(yùn)動(dòng)的方式，使身體彈性恢復(fù)緊致。

胸小是什么原因造成的?

女性患者胸小的原因最常見的包括以下幾點(diǎn)：一、女性患者攝入的營養(yǎng)不夠，尤其是一些富含膠原蛋白以及維生素食物的攝入不夠或者是女性刻意去減肥而導(dǎo)致過度消瘦；二、患者體內(nèi)的激素水平分泌不足或者是紊亂，尤其是雌激素水平比較低；三、遺傳性的因素或者是先天性的乳房偏??；四、女性患者平時(shí)沒有注重乳房的保養(yǎng)，沒有穿合適的內(nèi)衣。因此，如果女性患者胸比小的話，可以及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的甲乳外科進(jìn)行就診。

隆胸的方法有哪些

假體隆胸被驗(yàn)證了很長時(shí)間，大概有三四十年的歷史，假體的材料現(xiàn)在基本上用的是硅凝膠假體，這種材料被認(rèn)為是非常安全的不會導(dǎo)致人體產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)，比如說導(dǎo)致癌癥或者一些結(jié)蹄組織病這些都被證實(shí)是不會和這個(gè)材料相關(guān)的，那么自體脂隆胸在近些年也得到了很廣泛的應(yīng)用，當(dāng)然自體脂肪也有它固有的缺點(diǎn)，比如說自體脂肪隆胸經(jīng)常需要兩次甚至更多次數(shù)的手術(shù)，因?yàn)橹镜倪@個(gè)成活率大概是在30%~70%這樣一個(gè)范圍里，一次手術(shù)通常不能夠達(dá)到手術(shù)的目的，再有呢自體脂肪隆胸可能會出現(xiàn)結(jié)節(jié)鈣化或者囊腫等等的一系列的并發(fā)癥，當(dāng)然自體脂肪隆胸也有它很多很多的優(yōu)點(diǎn)，比如說它是一個(gè)一舉兩得的手術(shù)它可以在瘦身或者塑形的同時(shí)又能夠達(dá)到我們使胸部增大的這樣一個(gè)目的。現(xiàn)在隆胸采用的手術(shù)方法主要有兩種，一種是硅凝膠假體的隆胸、一種是自體脂肪隆胸這兩種手術(shù)方式，目前認(rèn)為都是相對比較安全的手術(shù)方式，對于假體隆來說它的適應(yīng)癥的范圍更廣，也就是它適合大多數(shù)的求美者想要增大胸的這樣一個(gè)訴求。