類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的患者一般長(zhǎng)期的病體質(zhì)比較虛，所以飲食不可以過(guò)量，做到一日三餐定時(shí)定量，飲食要以清淡為主，少量多餐，做到高蛋白高維生素，脂肪和熱量要適中，糖和鹽的比例要降低，飲食中碳水化合物蛋白和脂肪的比例以三比二比一最為合適，動(dòng)植物脂肪的比例為二比一最為合適，全天飲食中熱量的分配以早餐30%午餐40%，下午茶10%，晚餐20%。在緩解期沒(méi)有發(fā)熱，關(guān)節(jié)癥狀緩解之后，患者可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，進(jìn)行一些比較溫和的，比如太極拳、體操、散步，或者在自己能夠承受的范圍內(nèi)的活動(dòng)量。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎沒(méi)有特殊的飲食禁忌，首先要選擇高蛋白、高能量的食物，其次要增加食物的色、香、味以增加自己的食欲。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎中醫(yī)治療方法

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)治療方法，主要包括三大部分：中藥內(nèi)服，中藥內(nèi)服講究辨證論治，中醫(yī)稱(chēng)類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎為痹證，臨床中最常見(jiàn)的是風(fēng)寒濕痹和風(fēng)濕熱痹，分別對(duì)應(yīng)的方劑是以祛風(fēng)除濕為主的方藥、清熱祛濕為主的方藥。第二點(diǎn)，通過(guò)針灸的方式進(jìn)行治療，對(duì)于很多的關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)活動(dòng)不利，紅、腫、熱、痛，都可以通過(guò)在特定的穴位進(jìn)行針刺、按摩、艾灸等方式進(jìn)行刺激穴位，疏通經(jīng)絡(luò)，而達(dá)到緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。當(dāng)然，更要堅(jiān)持正規(guī)有效的西醫(yī)藥物治療，才能達(dá)到良好的療效，常用的中藥，包括防風(fēng)，貝母，杏仁，連翹，生石膏，知母，甘草，桂枝，忍冬藤，黃柏，海桐皮，威靈仙，蒼術(shù)，薏苡仁，以及龜甲，北沙參，枸杞子，麥冬，茯苓等等。

類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎初期有哪些癥狀

類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者最初期可以表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的晨僵以雙手腕以及掌趾關(guān)節(jié)受累為主，患者表現(xiàn)握拳費(fèi)力。類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎起病緩慢，最早期可出現(xiàn)食欲減退、體重減輕、神疲乏力、低熱盜汗、手足麻木、刺痛等。類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎又稱(chēng)類(lèi)風(fēng)濕，是以慢性、對(duì)稱(chēng)性、多滑膜炎和關(guān)節(jié)外病變?yōu)橹饕R床表現(xiàn)的一組疾病。