在測(cè)量血壓之前最好是少量的吃一些食物，然后休息30分鐘以后再測(cè)量血壓，這樣對(duì)血壓影響一般偏小，或者是在清晨起床以后、未活動(dòng)之前進(jìn)行測(cè)量血壓，此外饑餓可能會(huì)引起低血糖反應(yīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈，乏力，心慌，跳加速等多種低血糖的反應(yīng)，如果出現(xiàn)低血這糖反應(yīng)應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)食。高血壓是指以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官功能性或器質(zhì)性損害的臨床綜合征，它多是由遺傳因素、精神和環(huán)境因素、年齡因素、生活習(xí)慣、藥物和其他疾病引起的，動(dòng)脈粥樣硬化引起的，所以饑餓一般不會(huì)引起高血壓病，只會(huì)引起一過性的血壓升高。高血壓餓了，并不會(huì)導(dǎo)致頭暈的現(xiàn)象，如果有低血糖，低血壓的時(shí)候，餓了會(huì)表現(xiàn)出有頭暈，因?yàn)榈脱獕汉偷脱?，屬于是有營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，在饑餓的狀態(tài)下會(huì)表現(xiàn)出血糖偏低，營(yíng)養(yǎng)不良，血液循環(huán)不好，會(huì)出現(xiàn)頭暈。

吃什么蔬菜降血壓

其他的蔬菜，對(duì)于高血壓患者都是有好處的，并不一定非要專注于吃某一種蔬菜，只要平時(shí)注意低鹽低脂飲食，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息習(xí)慣，避免情緒的波動(dòng)，都會(huì)起到很好的穩(wěn)定血壓的效果。與血壓關(guān)系比較大的蔬菜，可以吃茄果類蔬菜，番茄中具有豐富的茄紅素，能抗氧化，降低前列腺和心血管疾病的并發(fā)癥。血壓增高，除了需要根據(jù)血壓的數(shù)值服用降壓藥物以外，還需要嚴(yán)格的控制飲食。

血壓高頭暈怎么辦

不論是高壓還是低壓達(dá)到或超過140/90毫米汞柱就診斷為高血壓。第二，用了第一種方法之后血壓仍不能下降，可以立即口服一片常用的降血壓的藥物，但是如果情況還是沒有得到緩解，應(yīng)立即到醫(yī)院的心血管科或神經(jīng)內(nèi)科就診。高血壓常見的癥狀包括頭暈、頭脹、頭皮發(fā)麻、心慌、心悸、容易感到疲勞、乏力等癥狀。