高血壓的患者可以適當?shù)某员堑模m當?shù)某员遣粫T發(fā)或加重高血壓的，但是不能吃糖太多，吃糖太多容易導致血脂升高，因為過多的糖分在體內(nèi)容易轉化成脂肪，容易導致血液粘稠度增高，容易升高血壓，甚至引起動脈硬化，腦動脈硬化容易引起腦出血，腦血栓。高血壓的患者一般不建議吃太咸的食物，平時應該多元化飲食，可以吃一些山楂、芹菜、黑木耳、洋蔥、香菇、獼猴桃、蘋果、醋泡花生等食物。高血壓的患者可以適當?shù)某员堑?，適當?shù)某员遣粫驗檫@個而誘發(fā)高血壓的，也不會使血壓升高或引起高血壓的。

高血壓頭痛癥狀

高血壓容易引起頭疼，頭暈，頭昏，心慌乏力等情況，主要是原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓兩種，首先到醫(yī)院檢查一下腦血管和腎臟，血脂等看看，排除繼發(fā)性高血壓情況，再就是原發(fā)性主要是與遺傳傾向，動脈硬化，飲食生活習慣，過度肥胖等有關，主要是高壓超過140mmHg和或低壓超過90mmHg情況，如果明確診斷高血壓病，可以服用吲達帕胺或硝苯地平緩釋片，卡托普利等藥物治療，用藥在醫(yī)生指導下使用，再就是注意低脂低鹽飲食，定期復查，根據(jù)血壓高低調(diào)整藥量藥物將血壓平穩(wěn)控制在正常范圍內(nèi)，預防并發(fā)癥。青光眼伴隨頭痛的患者，主要表現(xiàn)為眼壓增高，事物模糊，單純的單側的眼周疼痛比較明顯，所以一定要鑒別是不是血壓高導致的頭痛。血壓高的患者，其頭痛往往表現(xiàn)為整個頭部的脹痛，有的患者也可表現(xiàn)為后腦勺的疼痛，也可以出現(xiàn)頸部肩部肌肉的酸痛、僵硬不適。

血壓高會惡心嗎

血壓高的癥狀一般因人而異，早期可能沒有癥狀或者是癥狀不明顯，常見的是頭暈、惡心、頭痛以及疲勞、心悸等等，僅僅會在勞累、精神緊張、情緒波動后發(fā)生血壓升高，并在休息后恢復正常。高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心，腦，腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應的后果。尤其是血壓在短時間內(nèi)明顯升高，突破了血腦屏障以后，會使顱內(nèi)壓升高，患者出現(xiàn)頭疼，惡心的癥狀。