高血壓指的是以體循環(huán)動脈血壓收縮壓和舒張壓增高為主要特征，收縮壓大于等于140毫米汞柱，舒張壓大于等于90毫米汞柱，可伴有心腦腎等器官的功能和器質(zhì)性損害的臨床綜合征。臨床上不是所有的高血壓病都有相關(guān)的癥狀，對于大部分的早期高血壓病的患者來說，在早期多數(shù)是沒有任何癥狀的，因此高血壓病的確診主要是依據(jù)血壓的測量，血壓的測量可以分為診所的血壓測量以及進(jìn)行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測。也可以在家庭自測血壓，如果非同日測量三次血壓值收縮壓≥135毫米汞柱和舒張壓≥85毫米汞柱也可以診斷高血壓。

高血壓失眠該怎么辦

有些高血壓導(dǎo)致的失眠的患者應(yīng)該及時的檢查一下心臟、腎臟方面看看有沒有一些問題，也有可能是肝、腎功能有些問題才導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠不好，像這種情況也有可能是由于過度的焦慮這些原因?qū)е碌模绻悄壳翱偸浅霈F(xiàn)這種焦慮、失眠，所以說出來服用降壓藥物以外，還可以考慮應(yīng)用一些抗焦慮的藥物，最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下來使用。最后一個就是要保持大便的通暢，尤其是高血壓的患者一定要時刻的注意自己的大便，因?yàn)榇蟊悴煌〞?，便秘可能會?dǎo)致血壓的升高，或者是影響自己身體上的一些變化，所以說盡量要做到這一點(diǎn)。出現(xiàn)了高血壓失眠，需要及時的口服降壓藥，鎮(zhèn)靜催眠藥。

高血壓可以吃豬血嗎

豬血每100克中含有蛋白質(zhì)16克，遠(yuǎn)高于牛肉和一些其它肉制品，氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近，非常容易被利用，心腦血管疾病的患者，每天適量的吃一些豬血，雖然豬血能清熱解毒，但吃太多容易造成膽固醇升高，一定要控制量，生活中多吃些新鮮的蔬菜和水果，也能起到互補(bǔ)的作用。高血壓患者要注意自己的飲食習(xí)慣，豬血的營養(yǎng)非常豐富，內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)比較適合人體吸收，適合貧血的患者使用，高血壓患者是可以吃豬血的，但一定要少吃，最好控制在200克以內(nèi)。高血壓患者是各種心腦疾病引起的，一旦有了這種現(xiàn)象的患者應(yīng)該長期服用降壓的藥物進(jìn)行治療。