老齡，是由于人的年齡增加，性激素減少，刺激了破骨細胞，同時抑制了成骨細胞，造成骨量減少，而且年齡大，容易出現(xiàn)營養(yǎng)吸收能力下降，導致維生素d缺乏，造成負氮平衡，引起骨質與骨量的下降。骨質疏松是骨骼的一種退行性變，多因為隨著年齡的增長以及體內激素調節(jié)的失衡，另外，由于骨生成代謝的影響，如骨生成的減少、丟失的增加而導致骨骼的骨密度減少，出現(xiàn)骨質疏松。和人種因素有關，比如北歐的白人男性更容易得骨質疏松。

骨密度低是骨質疏松嗎

不可能的，鈣并非以離子和分子的形式被吸收存在人體骨骼類，必須于蛋白結合后，才容易吸收，并要把鈣沉降到骨骼中，因此骨質疏松并非身體內缺鈣，而是骨骼中缺鈣，光吃藥補鈣不行，因為骨骼并非由單純鈣組成的，而是由膠原，蛋白質，酶，多糖，堿性磷酸鈣，磷等組成。骨密度偏低，可以逐漸發(fā)展成骨質疏松癥。由于骨質疏松好發(fā)于絕經(jīng)后女性和老年男性因此這些人群飲食應多吃高鈣食物，多吃應季新鮮水果蔬菜，避免長期喝咖啡及碳酸飲料、戒煙戒酒。

骨質疏松癥治療方法

出現(xiàn)骨質疏松的情況后，在日常生活中應多補充鈣質，多吃蛋白質、維生素、礦物質含量多的食物，多吃紫菜、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，也可以適當吃些鈣片進行緩解和預防，比如鈣爾奇、樂力鈣等。另外，還需要加強運動，從事戶外活動，加強負重鍛煉，減少骨折意外的發(fā)生，糾正不良的生活習慣和行為的偏差，戒煙、忌酒，避免使用導致骨質疏松的藥物，比如抗癲癇類藥物，有疼痛者可以給予非甾體抗炎藥進行止痛治療。一般治療，首先是改善患者的營養(yǎng)狀況，補充足夠的蛋白質，其次是補充鈣和維生素D。