黃褐斑的發(fā)病和各人的體質(zhì)、不良的生活習(xí)慣都有一定的關(guān)系，因此想要淡化黃褐斑首先要從日常的生活方式上注意調(diào)節(jié)，例如應(yīng)盡量選擇一些比較好的化妝品，避免局部的皮膚損傷，每天晚上要注意皮膚的清潔，避免帶妝睡覺，要注意保證充足的睡眠時間，長時間的睡眠不足容易導(dǎo)致黑色素的沉著，也容易誘發(fā)體內(nèi)激素的紊亂，其次可選用相對比較好的外部治療，例如使用外用涂抹的藥物來進(jìn)行抗氧化，外用糖皮質(zhì)激素也有一定的效果，可嘗試性的使用。黃褐斑是面部常見的色素性問題，淡化黃褐斑應(yīng)該是非常好的說法，因為目前黃褐斑沒有任何辦法能夠保證絕對去除，所以很多時候都是多種方法聯(lián)合應(yīng)用。黃褐斑是由多種因素導(dǎo)致的顏面部出現(xiàn)黃褐色的色素沉著斑，它并不是一種獨(dú)立的疾病，它是皮膚黑變病的一個亞型。

祛黃褐斑的中成藥

黃褐斑是一種由于后天局限性色素增多的疾病，又被稱為蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑等。同時也可以在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，辯證應(yīng)用活血化瘀類的藥物，如血府逐瘀丸，一部分患者長期口服六味地黃丸也有一定的療效。4、參苓白術(shù)丸，主要作用是補(bǔ)氣健脾、滲濕化痰，主要適用于黃褐斑屬脾虛痰濕證的患者。

黃褐斑怎么形成原因

黃褐斑的原因復(fù)雜，主要與紫外線照射、妊娠、激素水平、內(nèi)分泌紊亂有關(guān)，還可能和護(hù)膚品、種族、遺傳因素等有關(guān)。而內(nèi)分泌失調(diào)是由于近期生活作息不規(guī)律，缺乏睡眠，以及部分的女性朋友可能是妊娠期的前后以及，生理生理期的前后，所導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)引起。首先是由于激素引起的，如果體內(nèi)的孕激素、雌激素、以及垂體黑素細(xì)胞刺激水平增加，有可能引起黃褐斑。