患上頸椎病之后，選擇爬行的動(dòng)作，對(duì)于疾病的治療是有一定幫助的。人在進(jìn)化過程當(dāng)中從爬行動(dòng)物變成了直立行走，實(shí)際上對(duì)于兩個(gè)骨頭的壓力是非常大的，首先是頸椎，其次是腰椎，所以這種爬行可以用于緩解頸椎病，也可以用于治療腰椎的疼痛，平時(shí)的時(shí)候是可以選擇爬行的，但是建議患者在爬行的時(shí)候要注意，不要磨損了自己的膝蓋，老年患者在使用爬行的時(shí)候要稍微注意一下，別損傷了膝關(guān)節(jié)。爬行治療頸型頸椎病的動(dòng)作要領(lǐng)，跪墊子上，上肢伸直，兩手撐地，身體接近水平狀態(tài)，左手右腿向前移動(dòng)10到-20厘米，右手左腿向前移動(dòng)15到-20厘米，左手右腿向后移動(dòng)15-20厘米，右手左腿向后移動(dòng)15-20厘米，然后第三組、第四組向后爬動(dòng)，并且第二向前爬動(dòng)，大部分情況下都能得到很好的緩解。

頸椎病治療藥物

比如如果病人頸椎病是椎動(dòng)脈型頸椎病，出現(xiàn)頭暈，頭痛等臨床癥狀的，就需要運(yùn)用一些擴(kuò)張血管的藥物治療，比如鹽酸佛桂利嗪，效果就非常不錯(cuò)的。頸椎病一般主要是值頸椎關(guān)節(jié)狹窄，活動(dòng)受限，可能會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛眩暈、惡心等不適癥狀，主要表現(xiàn)為早晨起來后頭暈，或者頸部運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)頭暈。治療頸椎病的藥物，根據(jù)不同的分型，以及不同的臨床癥狀，來進(jìn)行選擇。

游泳可以治頸椎病嗎

游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)對(duì)于頸椎病是有幫助的，是因?yàn)樵谟斡镜臅r(shí)候整個(gè)身體是漂浮在水面上的，這個(gè)時(shí)候人需要把頭伸出水面，然后用于呼吸，所以始終都是要保持仰頭的姿勢(shì)，在運(yùn)動(dòng)的過程當(dāng)中頭部會(huì)來回的擺動(dòng)，并且是仰頭的，這種運(yùn)動(dòng)對(duì)于頸椎是比較有幫助的，可以用于緩解頸椎內(nèi)部的壓力，屬于對(duì)頸椎非常有利的一種運(yùn)動(dòng)。對(duì)于正在患病的患者來說不要進(jìn)行游泳鍛煉，要經(jīng)過系統(tǒng)、正規(guī)的治療，當(dāng)疾病治療好了以后，穩(wěn)定了，可以適度地采取游泳鍛煉這種方式，來防止頸椎出現(xiàn)不穩(wěn)和退變，防止頸椎病的復(fù)發(fā)。?游泳可以加強(qiáng)頸部肌肉力量的作用，就可以更好的保護(hù)頸椎，從而改善病人頸椎病的癥狀，所以說，游泳還是可以治療頸椎病的。