如果患者長期的選擇趴著的睡眠姿勢來進(jìn)行睡眠，會導(dǎo)致頸椎的肌肉、肌腱、韌帶一直處于緊繃的狀態(tài)，然后會使局部疼痛的情況加重，所以最好是建議患者不要選擇趴著的姿勢來進(jìn)行 睡覺，發(fā)生頸椎病的情況，患者日常生活中還需要注意不要長時間的低頭工作，也不要長時間的低頭玩手機(jī)、看電腦或者是看書等情況，注意頸部的保暖。頸椎病的患者比較建議的睡覺姿勢是平躺睡覺，用一個不高不低的枕頭，枕在上面的時候目視前方，整個頸椎處于平穩(wěn)的狀態(tài)是最好的，不要過度的仰頭，也不要枕頭太高，這樣會導(dǎo)致頭部過度的低頭，對頸椎是沒有任何好處的?；加蓄i椎病的患者趴著睡是十分不好的，此類患者無論是采取在桌子上趴著睡或者是在床上趴著睡的方式，都會導(dǎo)致頸椎病的情況迅速加劇。

頸椎疼吃什么藥好

保守治療包括牽引、中藥的內(nèi)服、推拿按摩、穴位的刺激、小針刀、針灸等等一系列的綜合治療，在臨床上都會取得比較好的效果。頸椎病，臨床癥狀復(fù)雜，可分為四個類型，包括神經(jīng)根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病以及交感神經(jīng)型頸椎病，不同的頸椎病用藥會略有差別。如果患者對膏藥不過敏，其實也可以選擇膏藥進(jìn)行輔助的治療的，可以局部涂抹扶他林軟膏，也可以使用云南白藥膏或者是消痛貼膏等。

頸椎病頭暈去醫(yī)院掛什么科

需要查相關(guān)的生化學(xué)指標(biāo)，經(jīng)過檢查之后如果核磁表現(xiàn)的非常明顯，屬于椎動脈型頸椎病，病因就找到了，是頸椎病導(dǎo)致的頭暈，可以采取局部的理療、熱敷、針灸、按摩等方式緩解頭暈。有一大部分的患者是因為存在頸椎間盤的膨出等因素導(dǎo)致患者出現(xiàn)腦供血不足，患者會出現(xiàn)椎基底動脈的狹窄，這些患者可以對癥的應(yīng)用一些改善供血方面的藥物進(jìn)行治療，也可以口服一些止暈方面的藥物。頸椎病造成患者出現(xiàn)了頭暈，可以及時到骨科就診。