愛美是所有女性的天性，擁有一張青春靚麗、光滑細(xì)膩的美麗皮相，也是廣大女性的追求。而由于歲月的摧殘、生活的壓力，“黃臉婆”對于他們而言，無疑是一把無形的利刃。
雖然沒有哪個姐妹能欣然接受這個詞，但現(xiàn)實(shí)卻令人很無奈，歲月的痕跡、生活的壓力、身心的煎熬等等，不知不覺中，導(dǎo)致了皮膚暗沉，皮膚愈發(fā)得暗淡無光。
先進(jìn)的美容技術(shù)，昂貴的護(hù)膚產(chǎn)品，也許能保皮相的一時平安，但從中醫(yī)的角度而言，這種方法只能是“治標(biāo)不治本”，并未從根本上解決“黃臉婆”的問題，其根結(jié)在于氣血衰弱，才會致皮相受損。
u 氣血足不足，主要看兩個“黃”。
導(dǎo)致女人皮相變化的天敵就是氣血不足。氣血就是生命的能量，當(dāng)身體的氣血不足時，就無法為臟腑提供動力、為骨節(jié)肌膚提供營養(yǎng)。氣虛不足引起的皮相問題，從臉上出現(xiàn)的“黃”就能知一二。
①面色微黃、皮膚無光澤
為什么是“黃”臉婆而不適其他顏色呢？五臟對應(yīng)五色?！案螢榍啵臑榧t，脾為黃，肺為白，腎為黑?！?/span>
黃色是脾所主的顏色，脾又為氣血生化之源，所以氣血不足的人膚色都會偏黃，但這種黃不是正常的黃皮膚光澤的的顏色，而是黃得灰黯。
這種情況若不能遏制，氣血越耗越多，久病及腎」臉色會逐漸由黃色變?yōu)榛薨?、發(fā)黑。
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②臉上出現(xiàn)黃褐斑
氣血不足也是女性面部長斑的主要原因。斑的產(chǎn)生依賴于皮膚的代謝功能，而皮膚的代謝功能依賴于氣血。如果皮膚的氣血充足，那么代謝功能好，體內(nèi)的廢物就能夠被順利代謝出去；反之，如果氣血不足，那么代謝功能差，代謝的廢物就容易停留在皮膚上，形成難看的斑。
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氣血不足的女人，出現(xiàn)黃臉、黃斑，大多數(shù)第一反應(yīng)就是選擇化妝品。但是化妝品只能遮黃，不能從根本上解決黃臉和色斑的危機(jī)，因此需要的是“內(nèi)調(diào)”和“外養(yǎng)”。
u 中醫(yī)內(nèi)調(diào)需要疏通排淤，又要補(bǔ)養(yǎng)氣血，才能達(dá)到美顏的目的。
1、艾灸：臉是人體之華，是人體的花朵，花朵要好看，一定要把根調(diào)好，也就是說，把你的臟腑調(diào)理好，臉色才會變好。
比較好的選擇是腹部、足陽明胃經(jīng)和足太陰脾經(jīng)的穴位，比如關(guān)元穴、氣海穴、血海穴、足三里穴、三陰交穴來艾灸，相比頭面部，更能鞏固臟腑氣血的根基。
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2、飲食調(diào)養(yǎng)：平時應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、微量元素（鐵、銅等）、葉酸和維生素B12的營養(yǎng)食物，如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等，這些食物富含營養(yǎng)的同時，具有補(bǔ)血活血的功效。
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3、中藥調(diào)養(yǎng)：可在中醫(yī)的建議下合理服用補(bǔ)血中藥，常用的補(bǔ)血中藥有當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等天然中藥，用這些中藥和補(bǔ)血的食物一起做成可口的藥膳，均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果。
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u “內(nèi)調(diào)”做好了，“外養(yǎng)”也是不可懈怠的
1、運(yùn)動也是調(diào)養(yǎng)氣血必不可少的一個環(huán)節(jié)。平時可練習(xí)瑜伽、太極拳、保健氣功等舒緩運(yùn)動。
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2、皮膚護(hù)理非常重要，所以醫(yī)學(xué)護(hù)膚品的選擇和使用十分關(guān)鍵。足量濃度的玻尿酸原液，可以帶給肌膚理想的3重保養(yǎng)修護(hù)效果：祛皺淡斑、保濕護(hù)膚、美白去黃。
倍理安醫(yī)用玻尿酸修復(fù)液含有高濃度的玻尿酸小分子玻尿酸可滲透肌底，在肌膚底層發(fā)揮作用，快速補(bǔ)水；大分子玻尿酸可在肌膚表面形成保護(hù)膜，保護(hù)肌膚水分不流失 ，有效鎖水，并且防止外界的因素刺激到皮膚。
此外，倍理安醫(yī)用玻尿酸修復(fù)液為“械字號”產(chǎn)品，嚴(yán)格遵守國家醫(yī)療器械標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行生產(chǎn)，無菌，無任何激素、抗生素、重金屬及易引起皮膚反應(yīng)的化學(xué)成分。
3、穴位按摩：血海穴衛(wèi)位于膝蓋內(nèi)側(cè)，是足太陰脾經(jīng)的穴，有化血為氣，運(yùn)化脾血的功效。用大拇指按揉此穴十分鐘，有條件的可以用刮痧板蘸取精油，從上往下刮拭十分鐘。
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總的來說，只要堅(jiān)持“內(nèi)調(diào)外養(yǎng)”，從調(diào)節(jié)身體內(nèi)部出發(fā)，調(diào)養(yǎng)氣血，外養(yǎng)堅(jiān)持使用倍理安醫(yī)用透明質(zhì)酸鈉幫助補(bǔ)充以及鎖住皮膚水分，再結(jié)合運(yùn)動、食療等手段，能有效調(diào)養(yǎng)氣血。不過在調(diào)理氣血之前，需要了解造成身體虧虛的原因，再采用適合自己的調(diào)理方法，讓身體氣血慢慢恢復(fù)正常，擁有紅潤臉色。