在回奶期間如果出現(xiàn)了乳腺的脹痛，可以到藥店買芒硝，將買回來的芒硝分成兩份，分別放到兩個布袋中，將盛滿芒硝的布袋放置在雙側(cè)的乳腺上，當芒硝變得濕硬之后取下芒硝，可以在陽光下進行暴曬，待芒硝干燥之后繼續(xù)給予雙側(cè)乳房再外敷?；啬桃欢ㄒ刂骑嬍?，盡量不要吃含脂肪多及高蛋白類的湯類食物，并給予輔助藥物治療，如生麥芽60~90mg，水煎當茶飲，一日一劑，連用3~5日；回奶過程中出現(xiàn)硬疙瘩是乳汁淤積的癥狀，如果硬疙瘩比較小，可以順乳腺導管的方向按摩乳房，有助于淤積乳汁的排出。

漲奶幾天會回奶

漲奶一般七天左右就會回奶，回奶除了用漲奶的方法，還可以用一些藥物來進行回奶，用生麥芽泡水喝，這個效果是比較好的，每天都可以喝兩次，一般5到7天也可以回奶，如果漲奶的很嚴重，比如形成了嚴重的硬結(jié)，甚至有一些發(fā)紅，就需要擠出一些乳汁。戒奶脹奶一般一周左右就可以回奶了，在要回奶的過程當中，建議產(chǎn)婦少喝湯類的食物，以清淡食物為主，少吃蛋類、肉類等食物。正常情況下女性奶漲大概一周左右便會回奶，但具體的時間會因人而異。

產(chǎn)婦吃什么回奶

哺乳期回奶需要注意把乳汁擠出來，但是一定要動作輕柔，不能太過用力，避免促進乳汁的分泌，平常盡量避免刺激乳頭，而且要調(diào)整飲食，不要吃容易促進乳汁分泌的食物，如花生、鯽魚、大量喝水等。女性在回奶的時候，除了要吃這樣的東西以外，平時也要注意少喝一些湯湯水水的東西，因為這樣的一些東西喝下去以后容易導致乳汁的分泌，在飲食上要注意，盡量減少一些太油膩以及含蛋白質(zhì)比較高的湯汁產(chǎn)后如果打算斷奶的話，可以吃一些容易回奶的食物。