哮喘患者在緩解期可以做適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，根據(jù)個體的情況，體質(zhì)不同，選擇合適的運動方式，并遵循循序漸進的原則進行有氧運動，每天至少半個小時，以微微出汗為宜，主要運動方式有：跳繩、打球、登山，跑步可慢跑也可快走，以及游泳、太極拳等等。首先可以做散散步，打太極拳都是可以的，平常一定要適量的運動，不要過量的運動，以免引起哮喘加重。哮喘的患者時要適當(dāng)?shù)倪\動的，因為長期不運動，對疾病的抵抗力較差，反而更容易哮喘發(fā)作。

變性哮喘是怎么回事？

睡眠時，可能呼吸道不通暢，慢性炎癥刺激分泌物增多，引起缺氧，或者胃食管反流均可引起支氣管痙攣，導(dǎo)致哮喘的發(fā)作。這種慢性炎癥導(dǎo)致氣道高反應(yīng)性增加，常伴有廣泛多變的可逆性氣流受限，引起反復(fù)發(fā)作的喘息，氣急，胸悶或咳嗽等癥狀。變異性哮喘是怎么回事兒變異性哮喘是一類特殊類型的哮喘。

重癥哮喘的急救和護理措施

專人護理應(yīng)該嚴(yán)密監(jiān)測病情變化持續(xù)心電監(jiān)護，每隔十到二十分鐘監(jiān)測一次血壓脈搏呼吸，注意心電圖神志的變化，檢測動脈血氣分析的結(jié)果，肺功能檢查的指標(biāo)，同時還應(yīng)嚴(yán)密觀察有無自發(fā)性氣胸，肺不張，脫水，酸堿失衡，電解質(zhì)紊亂，呼吸衰竭，新老病的并發(fā)癥，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)該及時配合搶救。病情監(jiān)護：專人護理，嚴(yán)密監(jiān)測病情變化，持續(xù)心電監(jiān)護，每隔十到二十分鐘監(jiān)測一次血壓、脈搏、呼吸，注意心電圖以及神志的變化，測動脈血氣分析的結(jié)果，肺功能檢查的指標(biāo)。重癥哮喘的病人一旦發(fā)病，病人快速的要吸入β受體激動劑，短效的β受體激動劑是最迅速的起效的藥物，其次一定要到醫(yī)院由專業(yè)的醫(yī)生給予靜脈激素，如果病人的病情比較危重，可能還要上呼吸機。