產(chǎn)后2小時(shí)度過(guò)觀察期后可以恢復(fù)正常飲食，需補(bǔ)充充足的蛋白質(zhì)、熱量和微量元素，此外還需進(jìn)食容易吸收、消化的食物，如米粥等淀粉類食物，還可以多吃些雞肉、瘦肉、蛋奶類和豆類制品等，能補(bǔ)充能量且不會(huì)增加胃腸道太大的負(fù)擔(dān)。引產(chǎn)之后要注意外陰部的清潔和衛(wèi)生，因?yàn)橐a(chǎn)的胎兒都比較大，女性的宮頸口在這時(shí)候是開(kāi)放的，細(xì)菌很容易從外陰進(jìn)入陰道，到達(dá)子宮腔，所以引產(chǎn)以后常規(guī)要吃消炎的藥物。引產(chǎn)后的患者在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪攝入。

引產(chǎn)后脹奶疼痛怎么辦

建議患者在平時(shí)飲食上注意少喝湯汁，一定程度上能夠減少乳汁的分泌量，必要時(shí)可以到專業(yè)母嬰機(jī)構(gòu)進(jìn)行推拿回奶。引產(chǎn)手術(shù)后漲奶是正常的生理現(xiàn)象，為了減少漲奶的癥狀，首先是不能去擠奶，其次是湯水要少喝，盡量避免吃發(fā)奶的食物，比如說(shuō)鯽魚(yú)湯。20周以前的這種引產(chǎn)，大多數(shù)是不會(huì)產(chǎn)生奶漲的，因此引產(chǎn)發(fā)生奶脹疼痛，多見(jiàn)于二十周以后的晚期引產(chǎn)。

引產(chǎn)后怎么恢復(fù)

引產(chǎn)手術(shù)為孕中晚期終止妊娠的手術(shù)，由于子宮增大明顯，術(shù)后恢復(fù)至未孕狀態(tài)大約需要6周，建議您休息42天，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及參加重體力勞動(dòng)，遵醫(yī)囑口服促進(jìn)子宮收縮的藥物，保證充足的睡眠，飲食上多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白及益氣補(bǔ)血的食物，比如蛋類、奶類、瘦肉、魚(yú)蝦、新鮮的蔬菜及水果、紅棗、紅豆等，保持外陰部清潔衛(wèi)生，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活和盆浴。子宮恢復(fù)正常大小，雙側(cè)附件能夠正常的分泌激素，子宮在激素的作用下，有正常的月經(jīng)，月經(jīng)的周期，經(jīng)期，經(jīng)色，月經(jīng)量都和以前一樣，那么這就說(shuō)明了子宮恢復(fù)的還比較好。引產(chǎn)手術(shù)是對(duì)子宮有損傷的，并且隨著月份越大，損傷越嚴(yán)重。