通常情況下，女性在懷孕期間，需要大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，平時(shí)應(yīng)該多吃魚、蛋、奶、豆等富含蛋白質(zhì)的食物，多吃新鮮的水果蔬菜和粗糧。孕后期食譜以防治妊娠疾病如便秘、水腫、妊娠期糖尿病、妊娠高血壓為主，可以食用骨頭湯、蝦皮湯、芹菜炒肉、冬瓜排骨湯、鯽魚豆腐湯、蘆筍炒雞蛋、燕麥紅薯粥、炒蓮藕、炒青菜等。孕婦餐食譜：萵筍，孕婦適當(dāng)吃萵筍可以幫助消化，孕婦食欲經(jīng)常不好，使用萵筍后能幫助孕婦增加食欲，多吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

孕婦可以吃薏米嗎

注意孕期不要吃山楂、桂圓等食物，也會(huì)引起流產(chǎn)，孕期最好多吃新鮮的蔬菜、水果，比如可以吃蘋果、香蕉、桃子等，可以預(yù)防便秘，還可以補(bǔ)充維生素，有助于胎兒發(fā)育。孕婦是嚴(yán)格禁忌切薏仁米的，薏仁米雖然有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，但是卻很容易會(huì)造成孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)的情況的。孕婦懷孕后期同樣不建議服用薏米，因?yàn)楹笃谧訉m若收縮明顯易出現(xiàn)早產(chǎn)現(xiàn)象，所以不建議后期服用薏米。

孕婦多久做一次b超

孕婦懷孕以后如果沒(méi)有特殊的情況，一般懷孕早期，50天以后到兩個(gè)月左右，確定宮內(nèi)妊娠和有無(wú)心管博動(dòng)確定孕周時(shí)做一次首次的B超之后預(yù)約nt檢查一次彩超，nt一般是11周到13+6周之間檢查，做完nt以后約四維彩超，到孕中期20周到24周之間做四維彩超，第三次B超檢查。最后在38周左右再進(jìn)行一次超聲的檢查，了解胎兒的大小、羊水的量、胎盤的情況等等。孕37周及預(yù)產(chǎn)期前后做B超的目的就是了解胎兒大小、胎位及胎先露、羊水多少。