孕期的最佳睡姿是向左側(cè)臥，左側(cè)臥位是有很多好處，如左側(cè)臥位可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動(dòng)脈和髂動(dòng)脈的壓迫，改善子宮的右旋程度，減輕子宮血管的張力，維持正常子宮動(dòng)脈的血流量，保證胎盤的血液供給，給胎兒提供生長發(fā)育所需的營養(yǎng)物質(zhì)，以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫，增加回到心臟的血流量，但是沒有強(qiáng)調(diào)一定要左側(cè)臥睡覺。七個(gè)月的孕婦也可以平躺睡覺的，但是建議盡量左側(cè)睡，因?yàn)閼言型砥谧訉m都是右旋，右旋的子宮會(huì)壓迫子宮右邊的血管，影響寶寶的供血供氧，所以懷孕七個(gè)月的孕婦盡量左側(cè)睡。孕婦在懷孕的早期，胎兒是比較小的，這時(shí)候是可以平躺睡覺的。

孕婦可以吃的感冒藥

如果感冒并伴隨發(fā)燒，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，建議服用中成感冒藥物，因?yàn)檫@種藥物會(huì)通過胎盤被胎兒吸收，副作用相對較小，常見的中成感冒藥有板藍(lán)根，清開靈和雙黃連等。期間多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免進(jìn)食辛辣刺激性油膩的食物。孕期的用藥一定要與醫(yī)生充分的溝通，之后在決定是否用藥。

孕婦可以按摩頭部嗎

如果孕婦頭部疼痛明顯加重，那么最好及時(shí)到醫(yī)院做一個(gè)經(jīng)顱多普洛的彩超檢查和腦CT檢查，經(jīng)顱多普勒彩超檢查可以看到是否有腦血管痙攣的情況，腦CT檢查可以看到頭部是否有異常的占位性病變。如果是患有頸椎病，的確是有可能會(huì)導(dǎo)致頭疼，頭暈。但是在孕婦做頭部按摩時(shí)要注意，如果是孕婦有皮膚病或者高血壓就不能夠做頭部按摩，在懷孕前三個(gè)月胎兒不穩(wěn)定的時(shí)候也盡量不要做頭部按摩。