一個(gè)是病理的原因，那么妊娠期高血壓疾病了，或者是妊娠合并心臟病，妊娠合并腎臟疾病都有可能會(huì)出現(xiàn)水腫，所以懷孕期間出現(xiàn)水腫，我們首先要到醫(yī)院進(jìn)行就診，排除病理性的原因，確定是生理性的水腫，那么就可以自己做一些相應(yīng)的處理，比如說(shuō)白天的運(yùn)動(dòng)要適量，不要久站久坐，或者是過(guò)度的進(jìn)行散步這樣的運(yùn)動(dòng)。但是孕婦白天活動(dòng)過(guò)多，水腫就會(huì)進(jìn)一步明顯，如果水腫反復(fù)且不消退，應(yīng)考慮妊娠期高血壓疾病，妊娠期腎病，需要完善尿常規(guī)檢查，監(jiān)測(cè)血壓，如果出現(xiàn)血壓升高，尿蛋白(+)，則考慮子癇前期，需要給予鎮(zhèn)靜，解痙，降壓治療。由于妊娠期身體的激素分泌，會(huì)造成體內(nèi)的水鈉潴留，增大的子宮壓迫到靜脈，引起下肢的靜脈回流受阻，都可能引起水腫。

孕婦睡覺(jué)可以平躺睡嗎

孕晚期指孕28周以后，如平躺臥位，子宮慢慢增大，會(huì)壓迫到下腔靜脈，導(dǎo)致回心血量減少，孕婦就會(huì)出現(xiàn)仰臥位低血壓，如頭暈、惡心、氣促、呼吸困難等，所以建議左側(cè)臥位。平時(shí)的話一定得保持好的心態(tài)，還有就是能夠聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)，然后在平常的話飲食上可得注意點(diǎn)，最好別吃那些辣的東西，還有別吃涼的、油的食物，飲食得吃好消化的，多吃點(diǎn)水果，別做重活，還得有個(gè)好的心情，千萬(wàn)別有情緒上的波動(dòng)。雖然說(shuō)在臨床上我們主張?jiān)袐D最好是左側(cè)臥位，但是對(duì)睡覺(jué)的姿勢(shì)，臨床上并沒(méi)有絕對(duì)的規(guī)定，我們一般建議怎么舒服怎么睡覺(jué)，這才是正常的。

孕婦早期吃什么好

懷孕初期，為了減輕早孕反應(yīng)，建議孕婦吃干的食物，可以減少湯水的攝入，少食多餐，避免過(guò)于辛辣的食物，可以多嘗試淀粉類的食物，如餅干、饅頭等。因?yàn)樾迈r的水果和蔬菜當(dāng)中，含有各種維生素、礦物質(zhì)和微量元素，營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的，非常適合孕早期的孕婦食用，不僅對(duì)孕婦自身，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，都是比較有好處的。懷孕的前期也就是早孕期間，是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在這個(gè)階段寶寶的各個(gè)器官系統(tǒng)都處于形成的重要時(shí)期。