孕婦可以吃芋頭原因有以下幾個(gè)：孕婦與正常的女性相比，因?yàn)轶w內(nèi)有胎兒，所以對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求是比較高的，尤其是糖、脂肪、蛋白質(zhì)以及氨基酸、維生素等，芋頭就含有豐富的蛋白質(zhì)以及氨基酸、糖類等，孕婦適當(dāng)吃芋頭可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的目的；芋頭口感細(xì)軟，綿甜香糯，營(yíng)養(yǎng)近似于土豆，又不含龍葵素，易于消化，是一種很好的堿性食物，適當(dāng)?shù)某杂箢^有助于緩解孕早期出現(xiàn)的早孕反應(yīng)。孕婦可以吃芋頭，芋頭含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。

孕婦睡眠不好怎么辦

營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)吃得太飽，也會(huì)容易導(dǎo)致消化不良，再者夜間由于子宮不斷增大，壓迫膀胱，出現(xiàn)尿頻癥狀，饑餓癥狀，孕婦緊張，焦慮情緒較大，壓力大，妊娠后期再睡，閑時(shí)出現(xiàn)抽筋的情況，睡覺(jué)姿勢(shì)不正確等等都可以影響孕婦的睡眠。其次，每天的晚上臨睡前可以喝一杯熱的牛奶，也可以使用溫水泡泡腳或者洗個(gè)淋浴澡，同樣也能放松心情，提高睡眠的質(zhì)量，而白天也應(yīng)該避免總是躺著，應(yīng)當(dāng)有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常出門散散步，逛逛街，經(jīng)常做一些家務(wù)活動(dòng)。懷孕后子宮增大，腹部膨隆，膈肌上抬，會(huì)影響心肺功能，特別到孕晚期睡覺(jué)時(shí)怎么睡都不舒服。

懷孕生氣對(duì)胎兒有什么影響

如果孕婦常常悶悶不樂(lè)抑郁寡歡，經(jīng)常生氣，情緒波動(dòng)大會(huì)影響到神經(jīng)內(nèi)分泌的改變，可能會(huì)間接的影響到胎兒的發(fā)育，尤其對(duì)胎兒大腦的發(fā)育不利，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育畸形，胎兒出生以后可能會(huì)出現(xiàn)精神方面的疾病，所以在孕期一定保持愉快的心情，學(xué)會(huì)自己調(diào)控情緒，避免不良因素對(duì)胎兒造成的影響。另外，經(jīng)常的生氣你會(huì)造成你內(nèi)分泌紊亂，這些生氣容易發(fā)怒，就會(huì)產(chǎn)生一些神經(jīng)遞質(zhì)，也會(huì)通過(guò)胎盤傳給胎兒，容易導(dǎo)致胎兒精神情緒的異常，就是以后寶寶出生了也會(huì)發(fā)生精神情緒的異常。孕婦在懷孕時(shí)經(jīng)常生氣對(duì)胎兒的影響為，可能會(huì)導(dǎo)致孩子出生后的心律變化較小。