百香果里面含有纖維，可以促進(jìn)人體腸胃的蠕動(dòng)，然后對(duì)腸胃進(jìn)行深層的清潔和排毒，但是又不會(huì)對(duì)腸壁造成損害，有助于孕婦吸收，還有整腸健胃的功效；懷孕可以吃百香果，百香果也叫雞蛋果，被贊為果汁之王，百香果還有非常豐富的天然維生素C、維生素E、番茄紅素、生物堿、氨基酸、黃酮類，可溶性膳食纖維等160多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。孕婦是可以吃百香果的。

孕婦經(jīng)常肚子疼是怎么回事

造成孕婦下腹痛的原因主要有以下幾種：在早孕時(shí)期孕婦可能會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛，因?yàn)榕咛フ幱谥搽A段，會(huì)造成一定程度的痛感，正常的生理現(xiàn)象不需要進(jìn)行治療；若是突發(fā)的肚子疼痛，需要考慮是腸胃道的情況引起的肚子疼痛，若是陣發(fā)性的規(guī)律的疼痛，持續(xù)的時(shí)間達(dá)到30秒以上，間隔時(shí)間在3-5分鐘，則為規(guī)律的宮縮疼痛，考慮可能是流產(chǎn)或者臨產(chǎn)的可能。在不同的孕周可能都會(huì)出現(xiàn)不同的下腹部不適感。

燕窩對(duì)孕婦的好處

懷孕時(shí)飲食盡量要均衡些，也可以多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶以及各種新鮮的蔬菜水果，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。有些孕婦如果急需食用燕窩，可以選擇用溫水進(jìn)行浸泡，這樣半個(gè)小時(shí)就可取出。正常孕婦在懷孕期間還是可以吃燕窩的。