懷孕時(shí)飲食盡量要均衡些，也可以多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶以及各種新鮮的蔬菜水果，有助于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，也可以增強(qiáng)孕婦的體質(zhì)。女性在懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某匝喔C。孕婦是可以吃的燕窩的，它也富含豐富的膠原蛋白。

孕婦下腹刺痛是怎么回事

造成孕婦下腹痛的原因主要有以下幾種：在早孕時(shí)期孕婦可能會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛，因?yàn)榕咛フ幱谥搽A段，會(huì)造成一定程度的痛感，正常的生理現(xiàn)象不需要進(jìn)行治療。孕婦在孕早期，出現(xiàn)有腹部疼痛的情況，考慮是由于腸道的痙攣而引起，但也不排除是先兆流產(chǎn)或者是異位妊娠破裂出血而引起，需要結(jié)合患者的病史，以及相關(guān)的輔助檢查來(lái)明確病情。出現(xiàn)這樣的疼痛都是正常的反應(yīng)，部分孕婦在懷孕五周左右，胚胎著床時(shí)甚至?xí)嘘幍赖纳倭砍鲅?，同時(shí)伴有腹部針刺的疼痛，這是胚胎著床的表現(xiàn)。

懷孕嚴(yán)重嘔吐怎么緩解

有一些孕婦嘔吐比較嚴(yán)重，無(wú)法進(jìn)食，精神狀態(tài)極其萎靡，休息不好，這種情況應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做尿常規(guī)的檢查，如果尿常規(guī)檢查提示有酮體，不排除有妊娠劇吐的，建議及時(shí)去醫(yī)院給予補(bǔ)液等對(duì)癥治療。孕婦嘔吐嚴(yán)重，首先到醫(yī)院去做B超檢查，查看是否有多胎妊娠或葡萄胎，因?yàn)檫@兩懷孕出現(xiàn)妊娠劇吐反應(yīng)比較多。一般都是通過(guò)肌注維生素B6或者胃復(fù)安等來(lái)進(jìn)行對(duì)應(yīng)的止吐治療，而且有的孕婦不但需要打針止吐，還要暫時(shí)禁食、禁飲，并且靜脈輸入各種營(yíng)養(yǎng)液等來(lái)對(duì)癥支持治療。