懷孕后的女性，出現(xiàn)有便秘還是應該自己去通過飲食方面去調(diào)整的，平時要多喝水，也可以適當?shù)暮纫恍┓涿鬯?，不要吃太多葷類的食物，要做到營養(yǎng)的均衡，看能不能夠恢復正常的排便情況。這是由于在懷孕的過程中受激素水平的影響，引起胃腸蠕動明顯的減慢，容易出現(xiàn)消化不良便秘的情況。懷孕后，人體會產(chǎn)生很多激素，尤其是孕激素和雌激素，這些激素會導致胃腸平滑肌的功能下降。

懷孕便秘會影響胎兒嗎

懷孕期間便秘由于毒素的吸收可能會給胎兒產(chǎn)生一定的影響，影響到胎兒的生長發(fā)育，所以孕婦如果出現(xiàn)便秘的癥狀要及時的治療，一些不良的飲食習慣也是引發(fā)孕婦便秘的主要因素，由于在孕期為了增加營養(yǎng)，孕婦可能會補充大量的肉類，蛋類，奶類食品，而忽視了蔬菜水果以及粗糧和高纖維食物的攝取量，導致飲食當中缺乏b族維生素，鉀或鐵不良的飲食習慣就容易引起便秘，懷孕期間便秘要建議孕婦每天要養(yǎng)成定時排便的一個良好習慣，并且在飲食當中，盡量的多吃一些富含纖維素和容易消化的食品，比如新鮮的蔬菜和水果，并且要適當?shù)娘嬎?，如果便秘比較嚴重的情況下，還需要在醫(yī)師的指導下適當?shù)倪M行調(diào)解。少許的便秘出血不會影響胎兒，如果長期、多量的出血，就會導致孕婦貧血。孕婦便秘是不會影響到胎兒的，孕婦便秘常常是導致自身不舒服，甚至有的會影響到睡眠。

孕期大便呈黑色是怎么回事

口服維生素制劑也有可能會引起大便的顏色異常，但是如果是黑便還要考慮是否有消化道出血，尤其有消化道潰瘍引起的黑便是不能遺漏的，所以要對大便進行一個化驗。首先，可能是吃了含鐵元素比較多的食物，比如家禽、動物肝臟以及血類，這些物質(zhì)含鐵比較豐富，孕婦食用之后，腸道吸收率也比較高，有可能是導致大便發(fā)黑的原因。孕期大便呈黑色，應該考慮是否跟飲食因素有關，比如進食肉食過多或綠色蔬菜過多等，由于這些食材中含鐵多容易出現(xiàn)大便發(fā)黑。