孕期便秘是經(jīng)常出現(xiàn)的一種癥狀，由于孕激素水平增高，直腸的蠕動(dòng)功能會(huì)減弱，再加上孕期活動(dòng)量減少，另外準(zhǔn)媽媽如果孕期不注意飲食的話，攝入的纖維素過少也會(huì)引起便秘，有的孕婦與便秘嚴(yán)重大便都會(huì)卡在肛門排不出來，這是最好的辦法就是使用甘油或者是開塞露打入直腸。孕婦出現(xiàn)便秘的癥狀，可能和懷孕以后運(yùn)動(dòng)比較少有關(guān)系，也有可能和喝水少、孕激素分泌增加或者胎兒壓迫，降低了腸道平滑肌的張力，而導(dǎo)致便秘有關(guān)。對(duì)于孕期患者，大便干結(jié)、排便不暢的時(shí)候可以應(yīng)用開塞露臨時(shí)緩解癥狀。

孕期便秘能用力嗎

在懷孕期間要注意改善飲食，要避免長(zhǎng)時(shí)間便秘，最好是多吃點(diǎn)蔬菜，多吃一些水果，盡量不要吃得太油膩，和吃辛辣刺激性的食物，不然都容易導(dǎo)致腸胃不適引起便秘。如果便秘癥狀改善不明顯，需要在醫(yī)生指導(dǎo)之下使用通便藥物，保持1至2天排便一次。孕期便秘是不能用力的，因?yàn)檫^度的用力容易造成流產(chǎn)，脫肛或者出血的癥狀。

孕婦便秘對(duì)胎兒的危害

在孕期約50%以上的孕婦都會(huì)出現(xiàn)便秘，主要是由于孕激素有抑制胃腸道蠕動(dòng)的作用，再加上飲食不注意以及孕期活動(dòng)量減少。孕婦便秘是不會(huì)危害到胎兒的健康的，孕婦便秘首先是對(duì)自己身體的傷害，比如有的人便秘比較嚴(yán)重常常會(huì)影響到睡眠或者有的會(huì)導(dǎo)致痔瘡或者出血或者肛裂等等的問題。通過多吃粗纖維食物，多喝點(diǎn)水，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，同時(shí)懷孕期間也要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，活動(dòng)也有利于胃腸的蠕動(dòng)，減少便秘。