懷孕期間想要避免嚴重孕吐的癥狀出現(xiàn)，盡量保持平和心態(tài)，避免情緒波動大，以清淡飲食為主。一些孕媽媽在孕早期會出現(xiàn)孕吐的情況，這種情況的發(fā)生一般是和體內(nèi)激素水平的變化嚴密的相關。這是有個體差異的，但是總體來看，hcg數(shù)據(jù)越高，嘔吐癥狀嚴重的人群就會越大。

孕吐會造成胎停嗎

是，對于孕吐比較厲害，并且沒有及時的治療，對孕婦本身的生命就是一個非常大的挑戰(zhàn)，所以在某種程度上，如果孕吐比較厲害，由于孕婦酸堿失衡，或者是出現(xiàn)休克的癥狀之后，確實是在一定程度上會影響胚胎的發(fā)育，進一步有可能造成胎停。這應該及時的去醫(yī)院檢查確定一下，也有可能是出現(xiàn)激素分泌失調導致嘔吐停止，但是也有可能是胎兒停止發(fā)育導致嘔吐停止，這是需要注意區(qū)分的。孕吐嚴重的話，一般不會導致胎停的，這是由于胎停一般是受精卵本身的問題。

怎樣緩解孕吐惡心初期

孕吐是孕婦很常見的一個現(xiàn)象，如何緩解孕吐：首先選擇低脂肪的食物，并且富含糖、蛋白質，以保證能量供應，魚蝦、瘦肉、豆腐等都是很好的選擇，以蒸、燉、煮為宜，煎、炒、油炸不推薦。大約60%的孕婦在停經(jīng)六周左右會出現(xiàn)畏寒、頭暈、流涎、乏力、嗜睡、缺乏食欲、喜食酸物、厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱為早孕反應。例如可以吃點香蕉，火龍果，獼猴桃以及菠蘿，葡萄或者是酸梅，酸杏等，都可以緩解孕吐反應。