孕吐反應(yīng)比較厲害的情況是可以吃一些維生素B6片來幫助緩解的，也是要適當(dāng)?shù)氖彝饣顒?dòng)，要做相應(yīng)的心理調(diào)試的，因?yàn)楹芏嗳说脑型路磻?yīng)是和心理因素相關(guān)的，有的人孕吐反應(yīng)，可以通過喝一些檸檬水或者嚼一些生姜絲可以得到緩解。妊娠劇吐時(shí)女性的進(jìn)食受到嚴(yán)重的影響，很容易引起衰竭，水電解質(zhì)失衡。在發(fā)生有孕吐反應(yīng)比較強(qiáng)烈的時(shí)候，孕婦往往會(huì)出現(xiàn)飲食困難，就要及時(shí)到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，看小便當(dāng)中是不是有酮體的存在。

緩解孕吐最有效的方法

如果孕吐的癥狀比較嚴(yán)重，出現(xiàn)了妊娠劇吐，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素b6，同時(shí)在飲食上也要以清淡和容易消化為主，在此期間可以采取少食多餐的方法，并且要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝取，比如雞蛋、瘦肉、或者是奶制品。在懷孕后尤其是孕早期容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，會(huì)給身體帶來很大的不便，會(huì)影響到營養(yǎng)的吸收，孕吐劇烈時(shí)還會(huì)增加懷孕流產(chǎn)的機(jī)率。孕吐是一種常見的早孕反應(yīng)，大多數(shù)孕婦進(jìn)入孕中期后癥狀會(huì)消失，也有些孕婦可能會(huì)持續(xù)到生產(chǎn)。

怎樣防止孕吐反應(yīng)

孕期想要預(yù)防孕吐，首先要少食多餐，避免接觸容易誘發(fā)嘔吐的氣味或者是食品，不要吃太咸、太甜和油膩的飲食，可以吃蘇打餅干緩解孕吐不適。早上若是有強(qiáng)烈的孕吐感，那么是不建議吃東西的，肚子里空空的孕吐可能會(huì)稍微的減少一些，不過也不能一直空腹還是需要吃一些食物的，為了能夠壓制孕吐最好不要吃酸性的食物。孕吐反應(yīng)確實(shí)是和懷孕之后的體內(nèi)內(nèi)分泌改變相關(guān)。