因?yàn)槟瞎细缓矸?，蛋白質(zhì)，胡蘿卜素，維生素B，維生素C及鈣，磷等成分，并且含糖量很低，幾乎不含脂肪，孕婦吃南瓜是非常適合的。南瓜富含淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B和維生素C，而且含有鈣、磷等成分，并且含糖量很低，幾乎不含脂肪，孕婦食用南瓜是非常合適的。女性患者在懷孕期間是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎系?，但是需要注意吃南瓜的量要適宜，不易過度大量的使用。

孕吐一般會(huì)持續(xù)多久

有些孕婦在懷孕2個(gè)月左右才會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀，持續(xù)幾天以后就能緩解或者消失，體質(zhì)比較強(qiáng)壯的孕婦可能一直不出現(xiàn)孕吐的現(xiàn)象，但胎兒卻發(fā)育正常。這種癥狀會(huì)陸續(xù)地減輕或慢慢的消失，有的人會(huì)持續(xù)到4個(gè)月，也就是到16周或18周左右，因?yàn)榧に厮奖容^高，持續(xù)的時(shí)間會(huì)相應(yīng)的長(zhǎng)點(diǎn)。孕吐一般會(huì)持續(xù)1個(gè)半月到2個(gè)月左右時(shí)間。

孕吐吃什么可以緩解

由于懷孕期間孕婦體內(nèi)激素水平的改變，嗅覺變得更加靈敏，胃腸道變得脆弱，所以很容易出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，通?？梢猿陨?、話梅等，可以松弛胃腸道肌肉、減緩胃腸道運(yùn)動(dòng)，飲食上面一定要注意多吃蘇打餅干、燒餅等。所以如果孕吐嚴(yán)重，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┮韵碌氖澄铮梢云鸬揭欢ǖ木徑庾饔?，比如適當(dāng)?shù)某砸恍┎葺?，草莓的酸甜味道?duì)于惡心、嘔吐的癥狀可以起到明顯的緩解作用，獼猴桃不僅可以緩解惡心、嘔吐，還可以補(bǔ)充維生素C，提高孕婦的抵抗力，蘋果也是不錯(cuò)的選擇，可以補(bǔ)充維生素、水分、微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還可以緩解孕吐。懷孕早期發(fā)生的嘔吐是一種正常的生理現(xiàn)象，一般不需要治療。