在懷孕的早期，如果發(fā)生孕吐這個時候首先要注意飲食的衛(wèi)生，多吃一些營養(yǎng)價值比較高還容易消化的食物。懷孕后由于激素水平增高迅速，會出現(xiàn)不同程度的孕吐反應(yīng)，首先應(yīng)注意休息，放松心情，為預(yù)防妊娠嘔吐，應(yīng)注意飲食清淡，少食多餐，由于懷孕后胃酸增多，應(yīng)盡量多吃一些堿性的水果及蔬菜，如蘋果、芒果、橙子，少吃甜食，忌辛辣刺激性的食物，保證營養(yǎng)均衡，禁止暴飲暴食，多吃一些較干的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、面包片等。絕大食療法可以防止孕吐的發(fā)生：第一個，生姜橘皮，將生姜和橘皮各十克，加紅糖煮成糖水做糖茶飲喝。

怎么樣減輕孕吐

出現(xiàn)早孕反應(yīng)時應(yīng)該調(diào)整飲食，以清淡易消化的食物為主，少吃多餐，變換花樣，盡可能的調(diào)動食欲，想吃隨時吃。所以有早孕反應(yīng)也是可以適當(dāng)挑食的然后就是要考慮可以吃一些維生素B6片來幫助緩解癥狀，也可以嚼一些生姜絲喝一些檸檬水等，太嚴(yán)重的情況就得就診了。孕婦出現(xiàn)惡心、嘔吐是正常的生理反應(yīng)。

孕吐多久會消失

是有的人孕吐反應(yīng)比較嚴(yán)重，在整個孕期都不會消失，會導(dǎo)致出現(xiàn)早起晨起嘔吐的癥狀。在臨床當(dāng)中，妊娠早期嘔吐考慮主要與妊娠期間女性體內(nèi)人絨毛膜促性腺激素水平以及雌激素水平升高有關(guān)。孕吐多久會消失。