如果想劇烈的運動，可以手術(shù)后三個月，三個月的時間子宮切口的創(chuàng)面已經(jīng)完全愈合，瘢痕已經(jīng)長結(jié)實，子宮肌瘤手術(shù)之后的一個月內(nèi)也要多休息，適當?shù)幕顒?，可以外出走一走，散散步，但是以不引起勞累為主，作息時間也要規(guī)律，這樣有利于身體的恢復，切口的愈合。如果是普通的行走，散步，一個月之后就沒問題的，可以恢復到正常的生活，但是如果劇烈的運動就需要三個月之后。子宮肌瘤術(shù)后只要是恢復良好，一般在三個月之后進行體育鍛煉是沒有關(guān)系的，這是不會有互相的影響的。

做完子宮肌瘤手術(shù)后吃什么好？

在做了子宮肌瘤手術(shù)以后，患者可以多吃像雞蛋、瘦肉、雞肉、魚肉、排骨、新鮮的蔬菜、水果、蘋果、香蕉、獼猴桃，這些都是可以適量吃的。如果患者貧血的癥狀較重的話，這時候光靠飲食還不夠，還需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下補充一些鐵劑，同時還要補充一些維生素C，如果貧血時間更久，還要再加上葉酸。子宮肌瘤手術(shù)以后，一般什么水果都可以吃。

吃什么讓子宮肌瘤縮小

對于子宮肌瘤太大的女性，癥狀比較明顯，保守治療效果就不是太好，需要進行手術(shù)來切除，這樣才能夠?qū)⒆訉m肌瘤完全治愈。可以使用Gn-RH來控制肌瘤，使雌激素減少，達到縮小子宮肌瘤的目的，常規(guī)用藥為亮丙瑞林；子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)最常見的良性腫瘤，常見于30到50歲的婦女。