坐月子吃地瓜可能會回奶,如果吃的太多的話,因?yàn)榈毓鲜菍儆谕炼诡惖氖卟?,產(chǎn)婦媽媽在坐月子期間可以吃一些蛋白質(zhì),淀粉這些比較豐富的蔬菜,水果,西瓜也是可以的,但是一定要適量,如果吃多的話,可能會讓媽媽回奶,可以依據(jù)自己的身體情況,來決定是否可以吃地瓜,在一些時候地瓜也可以用來煮爛,這樣可以很好的消化,產(chǎn)婦可以一個星期吃一次或者兩次。桂圓當(dāng)中含有豐富的糖類和維生素,還有安神益氣、活血功效,所以絕大多數(shù)可以吃這種食物,對身體是有好處的。吃茄子不會引起回奶。
女人坐月子吃什么魚最好
是一定要注意不要吃生冷的食物及寒性的食品,因?yàn)榕栽诜置浜笪改c道功能也會比較弱,如果在飲食上不注意,一次性吃太多或者經(jīng)常吃一些寒性的食物,會引起胃脹,胃痛及其他不適的情況,滿月后要按照醫(yī)生的建議做好定期復(fù)查。此外,通常你女性同胞產(chǎn)后都會出現(xiàn)失血傷津的情況,所以蔥、姜、大蒜以及辣椒這些辛辣的食物不可以吃,飲食要清淡一些。坐月子發(fā)燒期間是可以適當(dāng)?shù)某贼~的,吃魚對于發(fā)燒是沒有影響的。
榴蓮燉雞產(chǎn)婦可以吃嗎
榴蓮燉雞具有非常好的滋補(bǔ)作用,哺乳期要經(jīng)常吃些水果,平時可以經(jīng)常喝些雞湯和羊肉湯,哺乳期多喝湯對于乳汁的分泌是有利的,并且還能讓產(chǎn)后身體更快恢復(fù),生寶寶時身體大量出血,生完寶寶后更易出現(xiàn)身體乏力和乳汁分泌不足的情況,這個時候更需要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,尤其是在哺乳期要多喝湯來補(bǔ)充營養(yǎng),哺乳期更需要調(diào)整自己的情緒。但是它的含糖量太高,并且比較容易引起上火的問題,所以一定要少吃。榴蓮燉雞產(chǎn)婦可以吃。