產(chǎn)后最好不要每天吃雞，主要是因為母雞卵巢里面含有雌激素，如果每天吃母雞的話，就會增加身體里面雌激素水平，從而導(dǎo)致泌乳素作用減弱，出現(xiàn)缺乳或者乳汁分泌不足的情況。剖腹產(chǎn)坐月子是可以吃雞的，但是不建議第一個星期吃，因為剛生孩子身體比較虛弱，過早吃油膩的食物會引起不消化和便秘的情況，對身體恢復(fù)不利。吃雞已經(jīng)算是營養(yǎng)的補充了因此才有了這樣的說法，在物質(zhì)豐富的今天可以用其他食物代替吃雞了。

坐月子可以適當?shù)倪\動嗎

在坐月子期間可以適當?shù)倪M行一些力度不是很大的運動，比如在產(chǎn)后第1天可以開始進行腹式呼吸運動，可以做會陰收縮運動，可以很好的預(yù)防陰道松弛的問題。在坐月子的期間，記得千萬不要感冒就好了，因為一旦感冒，就必須要到醫(yī)院進行治療，那么吃藥就會對身體的恢復(fù)起不到幫助，還可能會造成不良的反應(yīng)。但是對于身體極度虛弱，尤其是活動后就出現(xiàn)有心慌、胸悶、氣短等病情發(fā)作的患者，需要注意休息，適當?shù)倪M行生活飲食方面的調(diào)理，在飲食上盡量保證營養(yǎng)豐富，飲食多樣化，在身體恢復(fù)良好的情況下，再進行合適的運動。

產(chǎn)婦可以吃山藥嗎

生完孩子的產(chǎn)婦在飲食方面是可以吃山藥的，山藥這種食物做熟以后是很容易消化的，而且山藥具有健脾健胃之功效，產(chǎn)婦生完孩子在坐月子的過程當中，一定要有良好的飲食習慣，在此期間一定要多吃一些，容易吞咽，容易咀嚼，容易消化的食物，比如可以應(yīng)用山藥和小米熬粥喝，也可以應(yīng)用山藥和大米熬粥喝，在此期間產(chǎn)婦一定要避免吃過涼過硬的食物，這樣能夠減少胃腸道疾病的發(fā)生。產(chǎn)后建議均衡搭配飲食，盡量少鹽，少油膩，不要吃涼性和辛辣刺激性的食物。在這期間，吃山藥可以補充媽媽體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)。