泡腳時(shí)不要擅自放其他藥物，熱水最好控制在40攝氏度以上，泡腳時(shí)間最好控制在15到25分鐘之間，泡到身體發(fā)熱，微微出汗即可，不可大汗淋漓，泡腳過(guò)程中應(yīng)及時(shí)添加熱水，在水變涼前及時(shí)擦出，避免著涼。產(chǎn)婦坐月子能泡腳，最好用40-50°左右的熱水，用熱水泡腳可以促進(jìn)血液循環(huán)，可以促進(jìn)惡露排出，有助于身體恢復(fù)，但月子里泡腳注意水溫，時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)，以免著涼。剖宮產(chǎn)坐月子是可以泡腳的，但是泡的不要時(shí)間太長(zhǎng)，保持在半個(gè)小時(shí)內(nèi)就可以，泡腳對(duì)身體有很多好處，還有助于睡眠。

產(chǎn)后風(fēng)濕手關(guān)節(jié)痛怎么辦？

產(chǎn)后手指關(guān)節(jié)痛是產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛的一種，主要是因?yàn)楫a(chǎn)后母體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生了改變，使其手部肌肉和肌腱的力量、彈性有不同程度的下降，關(guān)節(jié)囊及關(guān)節(jié)附近韌帶的張力減弱，這就是造成新生媽媽產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛的原因。產(chǎn)后的手指關(guān)節(jié)痛，首先要考慮是在坐月子期間感受的風(fēng)寒風(fēng)濕，導(dǎo)致寒濕停留在指間關(guān)節(jié)，導(dǎo)致手指疼痛，活動(dòng)受限。產(chǎn)后風(fēng)濕手關(guān)節(jié)的患者，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以到當(dāng)?shù)氐娜卓漆t(yī)院風(fēng)濕免疫科門(mén)診，根據(jù)醫(yī)生的診斷，對(duì)癥進(jìn)行治療。

坐月子吃香蕉需要加熱嗎

產(chǎn)婦多愛(ài)臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘，再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之孕婦多吃些熟香蕉，能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。香蕉含有豐富的維生素、纖維組織，在女性產(chǎn)后身體虛弱的情況下適量食用，可以在一定程度上，增強(qiáng)產(chǎn)婦的自身免疫力、提高奶水的質(zhì)量，還有通便和補(bǔ)血的功效，在臨床上還有預(yù)防產(chǎn)后便秘一些功效。在坐月子期間的吃香蕉。