一般來說的話，一個(gè)月之內(nèi)盡量不要出門，因?yàn)橛捎趧偝錾庖吡Φ脑捪鄬?duì)來說會(huì)比較低，很容易感染病狀，如果說特殊情況一定要出去的話，盡量在外面待的時(shí)間不要太久，也不要去人多的地方，在太陽(yáng)比較好的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)臅褚幌绿?yáng)，還有就是一定要多喂寶寶喝溫開水，一個(gè)月之后可以適當(dāng)?shù)某鋈ネ饷婀湟还洌菚r(shí)間也不要太久，等小寶貝對(duì)外面的空氣比較適應(yīng)的時(shí)候，就可以每天的帶寶寶出去散一下步，不過在小寶貝的脖子還沒有完全的豎起來之前，在外面待的時(shí)間一定不能過長(zhǎng)。坐月子不出門，還是屬于過去的，比較老的傳統(tǒng)，這是不科學(xué)的，因?yàn)槟阋恢贝粼诜块g里，不透風(fēng)，不透氣反而不利于身體的康復(fù)，包括產(chǎn)婦以及孩子都是可以出門的。小月子指女性流產(chǎn)后的修養(yǎng)期，一般需要半個(gè)月左右才可以出門，由于流產(chǎn)對(duì)于女性的傷害較大，需要一段時(shí)間靜心修養(yǎng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

產(chǎn)后清宮要坐月子嗎

產(chǎn)后清宮后需要坐月子，產(chǎn)后清宮對(duì)身體有一定創(chuàng)傷，身體抵抗力低下，容易發(fā)生感染，所以要注意休息，如果休息不好，會(huì)影響以后的恢復(fù)，一般醫(yī)生還會(huì)指導(dǎo)服用一些促進(jìn)子宮收縮的藥物，預(yù)防感染的藥物，產(chǎn)后清宮后至少要休息一周，如果有條件最好是休息半個(gè)月，要注意休息，不要受涼，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意飲食的合理搭配。子宮，身體都需要一個(gè)自我修復(fù)的過程，人工流產(chǎn)后會(huì)有一段時(shí)間的陰道流血，時(shí)間不大于7到10天，量不超過月經(jīng)量，應(yīng)該不伴有明顯的腹痛等不適癥狀。人工流產(chǎn)之后一般需要休息15到30天，多數(shù)情況下，建議休息25天，至少需要休息15天。

小月子可以吃西瓜嗎

做小月子期間不建議吃西瓜，這種水果屬于寒涼食物，在坐月子期間、月經(jīng)期間和產(chǎn)后不建議吃寒涼食物、辛辣食物，食入過多寒涼食物容易引發(fā)宮寒出現(xiàn)宮寒性痛經(jīng)，所以在月子期間不建議吃寒涼食物，建議可以吃溫?zé)嵝再|(zhì)的水果。坐月子期間要定期去醫(yī)院做彩超的復(fù)查，觀察子宮恢復(fù)情況，保持外陰部的清潔，每天清洗。產(chǎn)婦在坐月子期間偶爾吃西瓜，對(duì)身體的健康并不會(huì)造成影響。