女性在分娩后坐月子期間是可以洗澡、洗頭的。坐月子期間可以洗澡、洗頭，有的老一輩人會(huì)認(rèn)為月子期間，不可以洗澡、洗頭，可能是由于當(dāng)時(shí)條件不如現(xiàn)在好，如果室內(nèi)的溫度和濕度非常合適，坐月子期間洗頭、洗澡，可以讓人更加干凈清爽，舒服很多。產(chǎn)后女性在月子期間是可以洗澡洗頭的，如果產(chǎn)婦為順產(chǎn)，可以在產(chǎn)后7天左右，惡露減少后洗澡洗頭，建議第1次洗澡最好用溫水進(jìn)行擦浴，洗之后及時(shí)用毛巾擦干，頭發(fā)也要及時(shí)吹干。

順產(chǎn)后注意事項(xiàng)及護(hù)理

在順產(chǎn)后兩個(gè)小時(shí)容易發(fā)生并發(fā)癥，如產(chǎn)后出血，產(chǎn)后心衰，所以順產(chǎn)后都要在產(chǎn)房?jī)?nèi)嚴(yán)密觀察產(chǎn)婦的生命體征，子宮收縮情況以及陰道流血量，并注意宮底高度及膀胱是否充盈，如果產(chǎn)后兩小時(shí)一切正常，就可以將產(chǎn)婦和新生兒一同送回病房。產(chǎn)婦出月子后一定要注意保暖，不可以碰涼水，不能過(guò)度勞累，盡量多休息少熬夜。順產(chǎn)后要注意陰道出血腹痛情況。

月子期間吃什么奶水多

然后產(chǎn)后的乳汁少那么通常有兩個(gè)情況，一個(gè)就是這一種的身體氣血的不足，乳汁生成的不足，第二個(gè)，就是由于這個(gè)孕婦，沒(méi)有給這個(gè)孩子進(jìn)行足夠的吮吸，那么造成了乳汁的乳道的痛，乳汁淤積。這款粥可以選擇在早上喝，作為早飯是一款很好的美容下奶食物，做銀耳粥的時(shí)候最好是選擇專(zhuān)門(mén)燉湯的鍋，這樣更容易入味，并且做的味道也會(huì)更好，一般熬制3個(gè)小時(shí)左右就可以了。在月子時(shí)間需要吃一些比較有營(yíng)養(yǎng)的食物，才能更好的促進(jìn)乳汁分泌，所以說(shuō)在哺乳期間可以吃一些煲的湯類(lèi)，可以煲豬蹄花生湯，黃豆豬蹄湯，排骨湯，母雞，鯽魚(yú)湯經(jīng)常喝一些煲的營(yíng)養(yǎng)湯，促進(jìn)乳汁分泌的效果比較好。