盡量要做的比較容易消化一些，有助于身體恢復(fù)，同時(shí)在坐月子期間要注意保暖，多穿點(diǎn)衣服避免著涼，保證充足的睡眠，避免熬夜，同時(shí)盡量要作息規(guī)律。產(chǎn)婦坐月子是可以吃西紅柿炒雞蛋的西紅柿炒雞蛋，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，富含有豐富的維生素，微量元素，蛋白質(zhì)，有利于產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)，也有利于喂奶，也有利于促進(jìn)孕婦對(duì)鐵的吸收和補(bǔ)鈣，所以，產(chǎn)婦是可以吃西紅柿炒雞蛋的。坐月子期間是可以吃西紅柿炒雞蛋的。

產(chǎn)婦多久可以同房呢

如果在產(chǎn)后不想過(guò)早再次懷孕，需要在同房的過(guò)程中做好避孕措施，可以使用避孕套，注意產(chǎn)后哺乳的女性不能服用避孕藥。如果子宮恢復(fù)的很正常，腹部刀口或者會(huì)陰切口都長(zhǎng)得很好，也沒(méi)有異常的分泌物，產(chǎn)后的42天就可以同房。產(chǎn)后坐月子是需要等到產(chǎn)婦產(chǎn)褥期過(guò)完之后才可以發(fā)生性生活的，這是最快的時(shí)間。

坐月子吃什么魚(yú)好

是一定要注意不要吃生冷的食物及寒性的食品，因?yàn)榕栽诜置浜笪改c道功能也會(huì)比較弱，如果在飲食上不注意，一次性吃太多或者經(jīng)常吃一些寒性的食物，會(huì)引起胃脹，胃痛及其他不適的情況，滿(mǎn)月后要按照醫(yī)生的建議做好定期復(fù)查。此外，通常你女性同胞產(chǎn)后都會(huì)出現(xiàn)失血傷津的情況，所以蔥、姜、大蒜以及辣椒這些辛辣的食物不可以吃，飲食要清淡一些。在坐月子期間，盡量要多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物，可以多吃點(diǎn)鱸魚(yú)，黃花魚(yú)，帶子魚(yú)，鯽魚(yú)等營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都比較高，含有各種蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)以及微量元素，可以補(bǔ)充坐月子期間所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和維生素。