不僅要吃雞蛋，還應(yīng)該多吃一些其他有營養(yǎng)的東西，比如說可以吃一些魚或者是吃一些雞，對于身體的恢復(fù)都能起到作用的，也可以促進(jìn)傷口的愈合加快的，產(chǎn)婦休息的時間一定要長一些，盡可能的臥床休息，不要受涼了，受涼特別容易導(dǎo)致月子病，月子病是特別難治療的。但是產(chǎn)后雞蛋的攝入量也不能過多，一般每日1~3個之間，不能攝入過多，熱攝入過多也可能會引起一些膽固醇增高的情況。坐月子天天吃雞蛋是有好處的，但是一天最多一到兩個不能吃的太多。

產(chǎn)后多少天可以同房

如果女性為順產(chǎn)，通常在分娩42天之后就可以同房的，可以等產(chǎn)褥期結(jié)束后到醫(yī)院復(fù)查B超，了解子宮的恢復(fù)情況，確定身體沒有問題之后可以恢復(fù)正常性生活。因為產(chǎn)后42天，子宮和身體的各個部位，各個機(jī)能已經(jīng)恢復(fù)到懷孕分娩之前的狀態(tài)，而這個時候，惡露也基本干凈了。產(chǎn)后42天可以同房嗎。

女人坐月子吃什么魚最好

是一定要注意不要吃生冷的食物及寒性的食品，因為女性在分娩后胃腸道功能也會比較弱，如果在飲食上不注意，一次性吃太多或者經(jīng)常吃一些寒性的食物，會引起胃脹，胃痛及其他不適的情況，滿月后要按照醫(yī)生的建議做好定期復(fù)查。在坐月子期間，盡量要多吃一些營養(yǎng)價值高的食物，可以多吃點(diǎn)鱸魚，黃花魚，帶子魚，鯽魚等營養(yǎng)價值都比較高，含有各種蛋白質(zhì)，礦物質(zhì)以及微量元素，可以補(bǔ)充坐月子期間所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)和維生素。而月子期間可以吃的魚非常多，比如鯽魚就是不錯的選擇，并且把鯽魚做成湯服用下奶效果是最好的，還可以多吃帶魚、鲅魚等比較常見的魚。