在吃烏雞白鳳丸的同時(shí)仍應(yīng)該注意食補(bǔ)，多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如豬肝、桂圓、荔枝、羊肉，這些食物同樣也可以達(dá)到補(bǔ)氣養(yǎng)血的效果，如果是月經(jīng)失調(diào)一般不需要擔(dān)心，一般不需要擔(dān)心，短期用藥之后觀察就可以，因?yàn)楫a(chǎn)后大多數(shù)女性都是采取母乳喂養(yǎng)，這時(shí)月經(jīng)失調(diào)大多數(shù)都是生理性的。坐月子期間是可以吃烏雞的，另外吃烏雞湯還能起到滋補(bǔ)的效果，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)，能夠補(bǔ)充身體所需要的膠原蛋白，促進(jìn)乳汁的分泌，能夠更好地喂養(yǎng)寶寶。坐月子可以吃烏雞，烏雞的營養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于老母雞，屬于滋補(bǔ)佳品營養(yǎng)價(jià)值很高，有一定藥用價(jià)值。

坐月子吃什么水果

坐月子可以吃什么水果。在吃水果時(shí)，也可以用熱水燙一下再吃，坐月子期間吃蘋果還有助于消化增進(jìn)食欲，吃橘子，橘子含維生素多，可以補(bǔ)充產(chǎn)婦所需要的維生素，香蕉具有潤腸通便的作用，在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍乐贡忝?。第二個(gè)橄欖具有清熱解毒生津止渴的功能，第三菠蘿有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后的恢復(fù)。

產(chǎn)后為什么不能刷牙

因?yàn)楫a(chǎn)婦剛生完寶寶身體比較虛弱，身體各項(xiàng)指標(biāo)都非常低下，用柔軟的牙刷刷牙，不會(huì)對(duì)產(chǎn)婦的牙床造成損傷。坐月子當(dāng)然是可以刷牙，如果月子期間不注意口腔衛(wèi)生會(huì)引起牙周炎，會(huì)導(dǎo)致牙痛、牙齦腫脹，所以一定要注意。刷牙可以清除口腔內(nèi)的細(xì)菌，保持口腔內(nèi)的清潔環(huán)境，同時(shí)可以避免齲齒，每天早晚刷牙，對(duì)于保持健康還是非常重要的。