產(chǎn)后月子里也是可以少量的吃姜的，如果菜里面做調(diào)料放一點生姜，這種情況，月子里面也是可以吃的。但由于生姜屬于刺激性食物，血壓高的產(chǎn)婦，建議不要吃，以免對血壓造成影響。坐月子期間不要吃太多的生姜。

坐月子吃什么水果好

在吃水果時，也可以用熱水燙一下再吃，坐月子期間吃蘋果還有助于消化增進食欲，吃橘子，橘子含維生素多，可以補充產(chǎn)婦所需要的維生素，香蕉具有潤腸通便的作用，在坐月子期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?，防止便秘。女人在生完孩子后，會出現(xiàn)氣血虧虛，身體虛弱，且需要進行母乳，身體的恢復(fù)以及乳汁的分泌都需要吸收大量的營養(yǎng)物質(zhì)，所以月子期間需要調(diào)整飲食。在坐月子的時候，有些人腸道本身可能功能很好，但是體質(zhì)比較弱的時候，腸道功能未必是正常的狀況，所以這個時候盡量不要吃寒涼刺激性的食物，涼性的水果就暫時不要吃。

產(chǎn)后可以刷牙嗎

生完孩子后，的確有新媽媽會出現(xiàn)牙齒問題，不過這跟產(chǎn)后刷牙關(guān)系不大，而是因為孕媽媽在懷孕期間患有牙周疾病未及時治療，或因維生素c和礦物質(zhì)的攝入不足，導(dǎo)致牙齒的堅固性變差，再加上不注意口腔衛(wèi)生，使口腔內(nèi)的細菌增多，容易出現(xiàn)不同程度的牙齦和牙齒問題。每天兩次刷牙，早晚各一次，堅持使用漱口水，建議每次餐后都要漱口，來保證口腔的健康衛(wèi)生。孕婦做月子期間是可以刷牙的。