坐月子期間是不建議出門的，因為產(chǎn)后的女性身體機能會處于一個比較低下的狀態(tài)，此時如果出門可能因為抵抗力的低下和毛孔都是放開的情況下，導(dǎo)致感染外界的細菌的問題發(fā)生。一般情況下是要求坐滿月子30天才可以出去的，這是經(jīng)過科學(xué)測定過的，因為如果早點出去的話，不僅會影響自己的身體健康，還會造成傷口難以復(fù)原，甚至?xí)湎嘛L寒或者其他的毛病，以后會很難治愈的。女性坐月子期間可以出門的，不過出門時要注意天氣情況，盡量避免刮風下雨天出門，而且出門應(yīng)添加衣物，注意保暖，避免著涼感冒。

坐月子空調(diào)開多少度

通常情況下，女性月子期間是可以適當?shù)亻_空調(diào)的，但是一定要注意不能直接吹到空調(diào)的風，就算是開窗通風也要注意，只要讓室內(nèi)的溫度讓人體比較舒適就可以了，如果不放心，可以先開會空調(diào)，之后產(chǎn)婦再進去。在月子里是可以開空調(diào)的，但是空調(diào)不能對著身體吹，比如在產(chǎn)后的時候，由于相對的汗比較多，這樣毛孔是張開的，如果冷空氣對著身體吹就會造成肌肉關(guān)節(jié)的疼痛，甚至有可能會導(dǎo)致抵抗力下降而出現(xiàn)上呼吸道感染，或者在臨床上出現(xiàn)發(fā)燒的情況。坐月子期間，空調(diào)開26攝氏度為宜。

產(chǎn)后可以吃水果嗎

水果當中含有大量的維生素，以及礦物質(zhì)，是產(chǎn)后哺乳期所必須的營養(yǎng)物質(zhì)，對于當季的水果都是可以吃，只要不吃剛從冰箱里拿出來，不要太涼的水果就可以。坐月子是必須要吃水果的，因為水果當中含有大量的維生素和礦物質(zhì)，是產(chǎn)后哺乳期必須的營養(yǎng)物質(zhì)。產(chǎn)后身體一般都比較虛弱，是可以適當?shù)?，吃一些水果的?/p>