是坐月子也不能全部食用高蛋白的物質(zhì)，也要予以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充纖維素，如蔬菜和水果，這樣才能夠保持大便的通暢，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)和補(bǔ)充哺乳所需要的維生素。最好的方法其實(shí)是自然回奶，也可通過(guò)食物或者藥物回乳麥芽煮水喝，能讓乳汁分泌減少，慢慢的乳汁就會(huì)停止分泌。順產(chǎn)坐月子的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)氖秤门Ｈ獾摹?/p>

月子期間能刷牙嗎

因?yàn)樵诋a(chǎn)褥期，由于產(chǎn)婦有大量的產(chǎn)褥汗，如果不及時(shí)清洗，不及時(shí)刷牙，容易造成身體的感染，因此在坐月子期間應(yīng)該更加認(rèn)真進(jìn)行清潔工作，包括刷牙，包括洗澡。另外，坐月子期間如果不想刷牙，可以用漱口水漱口的方式代替刷牙，漱口的方法有很多，產(chǎn)婦可以早上起來(lái)后用鹽水漱口，用溫水將鹽慢慢融化，反復(fù)漱口沖擊牙齒，洗刷口腔內(nèi)的細(xì)菌，可以避免牙刷帶給口腔的不利之處。坐月子期間當(dāng)然是可以刷牙的，刷牙主要是為維護(hù)我們口腔內(nèi)的清潔衛(wèi)生，在月子期內(nèi)我們應(yīng)該刷牙，而且要更加認(rèn)真的進(jìn)行口腔的清理工作。

順產(chǎn)坐月子不能出門(mén)嗎

坐月子至少需要30天的時(shí)間，一般都是滿月之后才可以出門(mén)，因?yàn)橥饷娴臏夭詈褪覂?nèi)的溫差區(qū)別比較大，這時(shí)候身體的免疫力比較弱，如果出門(mén)的話，受到外界的刺激，很容易引起身體不適，所以月子期間一定要避免出門(mén)。因?yàn)楫a(chǎn)婦身體抵抗力低下，容易被風(fēng)吹傷身體從而烙下病癥，所以一般是建議孕婦在坐月子期間不出門(mén)。在日常生活中，女性坐月子期間不能出門(mén)，這是我國(guó)的傳統(tǒng)風(fēng)俗。