現(xiàn)在提倡科學(xué)坐月子，科學(xué)坐月子不是不能吹風(fēng)，特別是到了夏天比較炎熱的時(shí)候，家里老人還讓產(chǎn)婦捂著被子，這種情況是很不對(duì)的，產(chǎn)婦只要溫度適宜不著涼就可以。剖腹產(chǎn)坐月子基本上是一個(gè)月，但是在42天左右產(chǎn)婦的身體才會(huì)基本恢復(fù)，也可以42天出月子。因?yàn)楫a(chǎn)后6周是隨著胎兒胎盤娩出，身體除乳房外各器官逐漸恢復(fù)到未孕狀態(tài)。

產(chǎn)婦坐月子可以吃什么水果

產(chǎn)褥期產(chǎn)婦由于胃腸功能沒有完全恢復(fù)，腸管的蠕動(dòng)功能較慢，所以在選用任何一種水果時(shí)，要注意水果的攝入量且要在常溫下吃，不要吃太冷的食物，太冷的食物會(huì)引起腸胃功能紊亂而導(dǎo)致惡心嘔吐，腹痛、腹瀉等癥狀。剖腹產(chǎn)術(shù)后的女性，由于產(chǎn)后6小時(shí)之內(nèi)都是禁止吃任何食物的，這是麻醉需要導(dǎo)致的，所以一般來說，剖腹產(chǎn)的女性建議最好在剖腹產(chǎn)1周以上已經(jīng)拔了尿管，子宮、胃腸道功能恢復(fù)正常以后，才進(jìn)行正常的飲食以及吃水果。產(chǎn)后產(chǎn)婦的身體還很虛弱，所以盡量不要吃一些寒涼的食物和水果，比如梨子、西瓜等。

坐月子能吃南瓜子嗎

建議月子期間的飲食盡量多樣化，也不能天天吃大魚大肉，因?yàn)槿菀桩a(chǎn)后產(chǎn)生便秘，適當(dāng)吃點(diǎn)南瓜有膳食纖維，有富含維生素，可以促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)，防止產(chǎn)后發(fā)生便秘，對(duì)孕婦對(duì)寶寶的飲食也是有好處。南瓜子，也是現(xiàn)在比較好的一個(gè)食物。而一些人認(rèn)為南瓜富含胡蘿卜素，維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于產(chǎn)婦的產(chǎn)后康復(fù)。