生完孩子后，的確有新媽媽會(huì)出現(xiàn)牙齒問題，不過這跟產(chǎn)后刷牙關(guān)系不大，而是因?yàn)樵袐寢屧趹言衅陂g患有牙周疾病未及時(shí)治療，或因維生素c和礦物質(zhì)的攝入不足，導(dǎo)致牙齒的堅(jiān)固性變差，再加上不注意口腔衛(wèi)生，使口腔內(nèi)的細(xì)菌增多，容易出現(xiàn)不同程度的牙齦和牙齒問題。產(chǎn)后月子里可以刷牙，只是產(chǎn)后女性的身體比較虛弱，這時(shí)候刷牙的時(shí)候，首先不能用太大的勁，另外在牙刷的選擇上面要選擇那種非常柔軟的牙刷毛，這樣防止刷牙的時(shí)候?qū)е卵例l的出血。產(chǎn)婦在坐月子期間，可以刷牙也需要刷牙，但刷牙時(shí)有需要格外注意的地方。

產(chǎn)后多久可以吃水果

剖腹產(chǎn)術(shù)后的女性，由于產(chǎn)后6小時(shí)之內(nèi)都是禁止吃任何食物的，這是麻醉需要導(dǎo)致的，所以一般來說，剖腹產(chǎn)的女性建議最好在剖腹產(chǎn)1周以上已經(jīng)拔了尿管，子宮、胃腸道功能恢復(fù)正常以后，才進(jìn)行正常的飲食以及吃水果。另外吃水果一定要做到科學(xué)的吃水果，不是水果拿過來就可以吃的，比如最好是水果在室溫下或者是在吃之前把水果切成片，用稍微熱一點(diǎn)的水燙一下，這樣保證水果的溫度不至于太涼，而進(jìn)入到胃腸當(dāng)中引起不良的刺激造成腹瀉或者是胃痛的情況。產(chǎn)后女性需要一個(gè)月以上的時(shí)間坐月子，在坐月子期間女性的身體是非常虛弱的，需要做好保暖工作，需要大量的熱量，所以在這期間吃水果是需要加熱的。

產(chǎn)后第一天吃什么最好

產(chǎn)婦在產(chǎn)后第一天吃一些清淡的流食最好，這是由于正常的分娩會(huì)消耗體力、血量流失多、削弱胃腸道功能，所以產(chǎn)婦在產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)胃腸道消化不良、食欲不振等情況。坐月子期間飲食以清淡、易消化、富含營(yíng)養(yǎng)的食物為主，如蛋花湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯米粥等，多吃新鮮水果和蔬菜，如蘋果、獼猴桃、橙子等，少吃油鹽糖及辛辣刺激性食物。在產(chǎn)后孕婦一般處于比較虛弱的狀態(tài)，產(chǎn)后第一天建議要進(jìn)食高能量的食物，來迅速補(bǔ)充產(chǎn)婦的體力，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)，有利于產(chǎn)后的哺乳。