產(chǎn)婦在坐月子期間是可以吃帶魚的，帶魚對身體有好處，它里面不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且還有比較多的微量元素，對奶水分泌有一定的作用。剖腹產(chǎn)坐月子期間對于飲食并沒有特別的要求，只是由于在剖腹產(chǎn)術(shù)后需要哺乳，需要促進(jìn)傷口的愈合，因此建議營養(yǎng)要豐富，盡可能的保證飲食的多樣化。這是因?yàn)閹~是屬于高蛋白類的食物，主要是補(bǔ)充身體的營養(yǎng)元素，而帶魚沒有任何的毒性，同時(shí)也不含有任何的激素成分，對女性的身體是不會(huì)有其他不良影響。

產(chǎn)婦坐月子可以吃什么水果

除此之外，建議產(chǎn)婦在月子期間要注意調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，避免吃一些辛辣刺激以及生冷寒涼的食物，同時(shí)還應(yīng)該保持充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)。坐月子期間適當(dāng)吃些水果，可以補(bǔ)充身體所必須的維生素及營養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)可以增加產(chǎn)婦食欲，預(yù)防便秘的發(fā)生。山楂有活血祛瘀的作用，蘋果是平性的水果，做月子的期間是完全可以吃；

坐月子一天吃幾個(gè)雞蛋

是，因?yàn)橐o寶寶哺乳，烏雞蛋會(huì)通過乳汁傳給寶寶，吃太多的烏雞蛋，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶的過敏反應(yīng)，致使寶寶濕疹加重或腹瀉等，所以，再好的東西也不可過度食用，建議月子里的飲食要注意營養(yǎng)均衡，保證充足的蛋白質(zhì)的攝入，多吃些肉類、魚類以及溫性的水果，多喝湯水類，以促進(jìn)乳汁的分泌，如:鯽魚湯，雞湯，豬蹄湯等。產(chǎn)婦在產(chǎn)后坐月子期間，因涉及到產(chǎn)婦身體的恢復(fù)以及新生兒哺乳的問題，飲食要有所注意，產(chǎn)后要注意吃一些清淡飲食，不宜吃太過油膩與辛辣刺激太硬的食物，這樣不利于產(chǎn)婦的恢復(fù)和營養(yǎng)吸收的。不建議吃生的，冷的，特別硬的，辛辣的食物，這樣的食物容易引起腹脹，腹瀉等不適，以及容易引起胎兒吃母乳后上火的情況發(fā)生。