女性月子期間是可以洗澡的。建議洗頭、洗澡要用40℃左右的溫水,洗完頭后要及時(shí)用干毛巾擦干頭發(fā),如果是產(chǎn)后第一周惡露量很多,就盡量不要洗頭。洗完澡以后注意保暖,不要受涼,因?yàn)樵伦永锩娴拿庖吡Ρ容^低下,容易感冒,感冒不利于哺乳,同時(shí)月子里不能同房,產(chǎn)后應(yīng)該定時(shí)做產(chǎn)后檢查。
流產(chǎn)后要坐月子嗎
子宮,身體都需要一個(gè)自我修復(fù)的過程,人工流產(chǎn)后會(huì)有一段時(shí)間的陰道流血,時(shí)間不大于7到10天,量不超過月經(jīng)量,應(yīng)該不伴有明顯的腹痛等不適癥狀。女性人流后,對身體是有一定傷害的,需要休養(yǎng)一段時(shí)間,一般不用達(dá)到坐月子的水平,建議至少休息一周。如果女性經(jīng)歷了生化流產(chǎn),在流產(chǎn)以后是不需要坐月子的,也不要也不需要特別的忌口,或者有其他的禁忌。
月子期間可以吃玉米嗎
產(chǎn)婦月子里往往都是高熱量的飲食比較多,又不太愛運(yùn)動(dòng),所以產(chǎn)婦就容易產(chǎn)生肥胖,吃玉米可以有利于減肥,有利于控制體重,同時(shí)也有助于胃腸的蠕動(dòng),緩解產(chǎn)后便秘。坐月子期間情況需要注意,不要吃辛辣不好消化的食物,飲食以清淡為主,最好吃一些比較容易消化的食物,需要吃一些新鮮的水果蔬菜。女性在月經(jīng)期間可以少量的吃玉米。