通常情況下，女性月子期間是可以適當(dāng)?shù)亻_空調(diào)的，但是一定要注意不能直接吹到空調(diào)的風(fēng)，就算是開窗通風(fēng)也要注意，只要讓室內(nèi)的溫度讓人體比較舒適就可以了，如果不放心，可以先開會空調(diào)，之后產(chǎn)婦再進去。坐月子空調(diào)開多少度 坐月子空調(diào)的溫度一般在24-28度之間比較合適，生產(chǎn)后產(chǎn)婦休息的溫度不適合過冷，也不能過熱。坐月子就相當(dāng)于一個人大病初愈，是在一種極度消耗的情況下慢慢恢復(fù)的過程，其中保暖就尤為重要。

坐月子注意事項

房間內(nèi)的溫度要適宜，不要太涼，也不要太熱，飲食要非常注意，堅持少食多餐，盡量吃有營養(yǎng)，高蛋白，促進乳汁分泌的食物，可以配合一些當(dāng)季的水果，富含維生素，營養(yǎng)素等，有助于身體的恢復(fù)。產(chǎn)婦做月子期間，由于產(chǎn)婦的身體比較虛弱，容易遭受風(fēng)寒等致病因子侵襲，所以月子期間產(chǎn)婦要注意保暖，穿著寬松舒適的衣服。坐月子要注意做好產(chǎn)褥期的保健，目的是防止產(chǎn)后出血，感染等并發(fā)癥發(fā)生，促進產(chǎn)后生理功能的恢復(fù)。

產(chǎn)婦坐月子能吃海魚嗎

應(yīng)該要寶寶勤吸奶，有利于乳汁的分泌，適當(dāng)在床上做收縮肛門的運動，如果隨時有腹痛、陰道大量流血的情況，要隨時去醫(yī)院做檢查，正常產(chǎn)后應(yīng)該一個月左右去醫(yī)院做復(fù)診，注意休息，不要熬夜，口服醫(yī)生開的消炎藥和促進子宮收縮的藥物。坐月子期間盡量少吃生冷、辛辣的食物，要適當(dāng)?shù)幕顒?，有利于子宮的恢復(fù)，飲食上要合理的搭配。產(chǎn)婦坐月子期間能吃海魚。