剖腹產(chǎn)坐月子，建議盡量不要吃辣椒，吃辣椒對(duì)你喂奶不好，也對(duì)胃腸功能不好，特別是剖腹產(chǎn)手術(shù)后胃腸蠕動(dòng)下降，有便秘的孕婦盡量不要吃辣椒。哺乳期是女性一生當(dāng)中非常重要的一個(gè)時(shí)間段，在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，女性的飲食方面應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：以清淡飲食為主，易于消化，禁食辛辣、生冷、刺激的食物；做小月子可以適當(dāng)吃辣椒。

坐月子可以吃什么水果

坐月子期間不能吃寒性的水果，如果吃寒性的水果，會(huì)導(dǎo)致宮寒，導(dǎo)致子宮出血過(guò)多，引起疼痛，以后會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。產(chǎn)婦多愛(ài)臥床休息，腸胃蠕動(dòng)差，常常便秘，加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之所以產(chǎn)婦在月子里可以多吃熟香蕉，防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。坐月子可以吃什么水果，在我們國(guó)內(nèi)一般提倡你坐月子的過(guò)程中，生的這種水果盡量的要吃得少一點(diǎn)。

小月子要坐多少天可以出門

在坐月子期間，需要多補(bǔ)充含有鈣、鐵、蛋白質(zhì)、維生素的食物，比如新鮮的水果、蔬菜、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、雜糧等，都有利于營(yíng)養(yǎng)的供應(yīng)，有利于身體的恢復(fù)。通常產(chǎn)婦分娩后身體都是非常虛弱的，坐月子期間每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，恢復(fù)的時(shí)間也是不一樣的。根據(jù)孕婦體質(zhì)身體條件及周圍的環(huán)境，小月子坐多少天，不同的人情況不同。