是在產(chǎn)褥期吃土豆要注意不要吃發(fā)芽或者發(fā)霉的土豆,因?yàn)槿绻园l(fā)芽、發(fā)霉的土豆,可能會(huì)引起產(chǎn)婦出現(xiàn)食物中毒,也會(huì)影響哺乳,進(jìn)而影響新生兒,吃土豆時(shí)一定要做熟,避免吃生的土豆。剖腹產(chǎn)術(shù)后一般6小時(shí)之內(nèi)要進(jìn)食水,6小時(shí)之后可以開始進(jìn)流食,半流食,一周后逐漸過渡到正常飲食。產(chǎn)后三天是可以食用土豆的。
坐月子多久可以洗澡
在坐月子期間洗澡要注意水溫不要太低,注意不要?jiǎng)诶圻^度,洗澡的時(shí)間不能太長,應(yīng)該在生完寶寶之后三天就可以洗淋浴。如果順產(chǎn)產(chǎn)婦身體恢復(fù)比較弱,出現(xiàn)頭暈乏力,最好要等到十天左右,甚至是兩個(gè)星期以后才可以洗澡。關(guān)于坐月子多久可以洗澡的問題還要視個(gè)體情況以及分娩方式而異,不能一概而論。
產(chǎn)婦坐月子吃雞蛋一天可以吃幾個(gè)?
蒸雞蛋、蛋花湯、水煮蛋等都是比較好的吃雞蛋方式,可以補(bǔ)充到足夠的養(yǎng)分,易于消化不會(huì)對(duì)身體的腸胃以及腎臟造成一定的負(fù)擔(dān)。但是產(chǎn)后雞蛋的攝入量也不能過多,一般每日1~3個(gè)之間,不能攝入過多,熱攝入過多也可能會(huì)引起一些膽固醇增高的情況。坐月子可以適當(dāng)吃烏雞蛋。