半月板手術(shù)以后的康復(fù)訓(xùn)練是非常重要的，如果沒有一個(gè)合理康復(fù)，這個(gè)手術(shù)以后的患者就會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，因?yàn)樘弁椿颊邞峙驴祻?fù)以后，最后會(huì)導(dǎo)致手術(shù)效果大打折扣。半月板損傷手術(shù)以后一般來(lái)說(shuō)不可以立即下地負(fù)重，但是在這個(gè)期間嚴(yán)格臥床休息的時(shí)候必須進(jìn)行系統(tǒng)的康復(fù)功能鍛煉，如果說(shuō)不進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)功能鍛煉，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的粘連和強(qiáng)直。階段為術(shù)后第二周，康復(fù)重點(diǎn)是進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍的鍛煉，如果這時(shí)伴有疼痛可以使用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥。

為什么會(huì)造成半月板損傷

造成半月板損傷的原因主要有以下三種：最根本的原因是膝關(guān)節(jié)半月板的各種急、慢性損傷，在日常生活中或者體育運(yùn)動(dòng)中，膝關(guān)節(jié)和半月板所受的力量相對(duì)較大時(shí)，尤其是劇烈擠壓和研磨時(shí)特別容易造成半月板損傷。膝關(guān)節(jié)半月板損傷是膝關(guān)節(jié)最常見的運(yùn)動(dòng)損傷之損傷后會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的疼痛，腫脹，交鎖以及活動(dòng)受限，主要患者多見于踢足球，打籃球，體操等一些競(jìng)技運(yùn)動(dòng)而造成半月板損傷。半月板發(fā)生損傷以后，出現(xiàn)積液患者應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診，以具體查看一下積液的多少或者是嚴(yán)重的程度，考慮給予合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。

半月板損傷二級(jí)嚴(yán)重嗎

如有條件可以到醫(yī)院去做一些紅外線烤燈，以及針灸理療等物理治療，然后再配合一些口服藥，比如說(shuō)活血止痛膠囊，氨基葡萄糖等，飲食方面再清淡點(diǎn)不吃辛辣的不飲酒，通過這些飲食生活習(xí)慣方面注意，同時(shí)在減少活動(dòng)，再加上一些口服藥物的治療調(diào)整，還是有可能慢慢好轉(zhuǎn)如果說(shuō)持續(xù)不好或者進(jìn)一步加重，那有可能要通過手術(shù)來(lái)治療的膝關(guān)節(jié)半月板為纖維軟骨組織，呈骨緣厚內(nèi)緣薄的楔形，從平面上看，為半月形，稱成為半月板，其充填于股骨髁與脛骨髁之間，有增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的作用。平時(shí)生活中患者可以對(duì)損傷部位進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、針灸等物理治療的辦法，治療效果是十分不錯(cuò)，可以很好的緩解損傷部位疼痛的情況，另外患者可以配合使用一些活血化瘀、消炎止痛的藥物來(lái)輔助治療。