膝關(guān)節(jié)是人體非常復(fù)雜的關(guān)節(jié)，它可以有三個(gè)平面、六個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，屈膝伸膝、內(nèi)翻外翻、內(nèi)旋外旋，當(dāng)膝關(guān)節(jié)在進(jìn)行復(fù)雜活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)了半月板的矛盾運(yùn)動(dòng)，比如半月板在膝關(guān)節(jié)屈伸時(shí)同時(shí)出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)或者半月板承受垂直壓力的同時(shí)，又遭受牽拉和剪切力，這樣的矛盾運(yùn)動(dòng)就會(huì)使薄弱的半月板很容易出現(xiàn)損傷。如果病人走路出現(xiàn)交鎖癥狀，核磁共振顯示三度半月板損傷就有必要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療的。實(shí)際上，半月板是大腿和小腿之間的一個(gè)類似于軟骨一樣的軟墊，它可以分為內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板。

跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員會(huì)得半月板損傷嗎

對于運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及有關(guān)節(jié)彈響感，應(yīng)該考慮存在半月板損傷的可能性，及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的骨科進(jìn)行磁共振檢查，根據(jù)檢查的具體結(jié)果，可以采取理療、藥物及膝關(guān)節(jié)制動(dòng)保守治療。在這些炎性水腫完全消退之前，再加上劇烈的活動(dòng)，會(huì)造成半月板自身不能修復(fù)，久而久之，半月板會(huì)出現(xiàn)退變。如果存在嚴(yán)重的股四頭肌萎縮，有可能會(huì)引起半月板損傷。

半月板損傷多久能好

輕度半月板損傷可通過保守治療，比如口服消炎止痛藥、營養(yǎng)軟骨的藥、局部理療等，嚴(yán)重的半月板損傷一般需要手術(shù)治療（關(guān)節(jié)鏡治療），康復(fù)時(shí)間也會(huì)比較久。半月板在身體里是屬于一次性的部件，一旦損傷之后是不可能完全痊愈的。在臨床上，病人發(fā)生半月板損傷，在經(jīng)過及時(shí)就診，給予正確治療，具體多長時(shí)間能夠恢復(fù)，并沒有統(tǒng)一明確的時(shí)間。